كل الاكل ممنوع حزت النفاس عيل شنو ناكل؟

سلام بنات انا قريت وايد مواضيع عن النفاس و الاكل المسموح و الممنوع ممنوع ابلان ماي نشويات ….انا اكيد اب اضعف بس شنو اكل حق الريوق و الغدا و العشا؟

اتمنى ان البنات يساعدونج

ركزي على الايدام وخل يكون اكثره مشوي او مسلوق وقللي من الدهون
وحاولي تنوعين بالشوربات والسلطات و الفاكهة وخلي النشويات بشكل قليل

انشالله البنات يفيدونج لان انا ماعرف شي

الريوق …. بيضة مفيوحة مع حليب حار
الغدا .. مشاوي اما دجاج او لحم او سمج او اذا تبين مرقوق
العشا .. خفيف سلطة او فاكهة او خضار او شوربة

الريوق اكلي بيض وشربي حليب بالحلبه

والغداء او العشاء عندج القبوط والمرقوق او عصيده

والله معاج حق…. الاكل بالنفاس عله
وتحسين اذا انحط جدامج اكل،تقعدين تفصصينه تفصص وتسالين امج مليون سؤال
شنو هذا شنو حاطين…امبييه والله غثا
وبخصوص السلطه الطماط والخيار من الممنوعات..يعني آكل بس خس وجرجير
والريوق اكل بيض واكثر فيه الفلفل الاسود طبعا مع خبز وقلاص حليب
والغدا اكل عيش وايدام ومرقه صفره بدون طماط مو حمره
لا واذا المرق فيه كوسا او باميه يومها ما اذوقه
وكلش اذا حطو جدامي رقي…………..آآآآآآآآآآه اموت من الحسره ماقدر اذوقه
والله النفاس عذاب لالاكل وعذاب فراق الحبيب

ليش الطماط ما يصير ناكله ؟!!

ياريت الي عندها الرابط تحطه لي ابي اعرف شنو الممنوع ؟!

يا عمري هذي سوالف يداتنا
لكن صحيا كل الاكل زين لج
لا تمنعين نفسج من الاكل الصحي
وحتى نسبة قليلة من الدهون انتي محتاجة لها لأن الدهون اللي تزيد الحليب بصدرج وطبعا كثري سوائل لا تصدقين اللي يقول لج الماي مو زين
اكلي كل شي صحي وخاصة البروتينات والفيتامينات

والله في ناس تبالغ بالممنوعات
هذا اجرام بحقنا
اذا تعرفين ريجيم الدكتور حسين دشتي
هذا اهو الاكل اللي مفروض تتبعينه بالنفاس
بدون نشويات
بس ابتعدي عن الشي البارد
والماي تقدرين تشربين اكيـد
بس مو بكثره عشان لاينفخ بطنج ومايكون بارد

ياحبيبتي هذي الشغلات مايبيلها رابط،،،احنا نعرف ان النفاس بجانب اكلها للادويه والاعشاب
انها (ماتاكل اي شي حامض ولا مالح مثل اللليمون والبرتقال والطماط)
(وماتاكل اي شي فيه لزوجه مثل الباميا والملوخيه)
( وماتاكل اي شي فيه ماي مثل الرقي والكوسا)
وانتي اذا طبقتي هالشغله على اكلج راح تطلعين من نفاسج عروسه بقراطيسج
ولاتخافين لاحقه عالاكل .

اب

اب

للرفع

حبيبتي الطماط عادي انا اكله بس خليه برا الثلاجه لين يدفا وقطعيه وحطي فلفل اسود وشويه زيت وكليه مع خبز ايراني حار مع الشاي انا وخواتي على طول ناكله للدم ويورد الخخخخخخخخخخخدود

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههه
مثلي انا واختي بعد شراكا