فيني سكر حمل وقالولى لازم ااااااااانظم ااااكلى تعالوووا علمونى الله يوفقكم شنو اسوى

بسم الله الرحمن الرحيم

بنات رحت اليوم حق مراجعتى وقالى الدكتور ان معاى سكر حمل وقالولى لازم ااااااااانظم ااااكلى تعالوووا علمونى الله يوفقكم شنو اسوى وشنو اكل وشنو مااكل ومتى اااااااقيس مستوى السكر بدمى صج بعد الال بساعتين وابى تظام غذائي ااامشى علية اااااااااااامانة بنات لاتخلونى حدة صااااااااااااااكة فييينى الدنيااااااااااااااااااا وقاعدة ابجى طبعا انا حامل بنص الشهر السادس علمونى الله بوفقكم يااااااااااارب

لوعندي فكره عنه جان ساعدتج
بس سوي بحث وشوفي شتسوين
وماتشوفين شر ان شاءالله وتتعافين

حبوبه انا كان فيني سكر حمل و كنت في البدايه مسويه تنظيم للاكل بعدين قمت آخذ انسولين و ان شاء الله ما تحتاجين

1- ممنوع ( البيبسي – السكر بالشاي – عصير البرتقال – المربى- الحلويات- الكاكاو)

2- التحكم في كميه النشويات ( العيش – المعكرونه – الخبز)

3- تاخذين 7 قياسات للسكر في اليوم اللي اهي:

1- قبل الفطور
2- بعد الفطور بساعتين بالضبط

3- قبل الغداء
4- بعد الغداء بساعتين

5- قبل العشاء
6- بعد العشاء بساعتين

7- قبل النوم

4- يفضل ان تاكلين 5 وجبات باليوم 3 رئيسيات و 2 خفيفه

5- طبعا الاشرطه مالت جهاز السكر مكلفه وايد فنصيحتي روحي لجمعيه مرضى السكر موجوده في كيفتن يم محطه البنزين

تسوين اشتراك لمده سنه ب 5 دنانير و تشترين منهم الجهاز و الاشرطه تقريبا بنص السعر مثلا : انا جهازي كانت الاشرطه مالته ب 9,5

كنت اشتريهم من اهناك ب 6 دنانير يعني لما تحسبين انتي اشكثر تبين راح يوفر عليج مبلغ كبير

و اهم شيء ان كل ما تزيد فتره احمل كل ما يرتفع السكر لان السكر يرتفع مع كميه الهرمونات

و ان شاء الله عقب الولاده كل هذا يروح مثل ما صار معاي

و لازم تحافظين على مستوى السكر لان عند الولاده اذا كان سكريج عالي بس يقصون الحبل السري

البيبي راح يحوشه هبوط بالسكر و يحتاج بعدين دريب جلوكوز

و اهم نصيحه اولدي بالحكومه لان هذا اللي انا سويته دخلوني المستشفى 5 ايام قبل موعد ولادتي علشان يضبطون

السكر بعدين يالله ولدت ….و عقب الولاده كانوا متابعيني عدل ما طلعوني لحد ما تأكدوا ان سكريي نزل

و ان شاء الله كان كلامي واضح و مفيد

يعطيج العافية يا ايمانوفا

بصراحه ايمانوفا ما قصرت الله يعطيها العافيه

انا اختي الصغيره فيها سكر …

بس حبيت اضيف … حاولي قد ما تقدرين تقللين عيش وخبز ابيض
لأن بسرعه يتحول سكر … يعني نص خبزة باليوم اتوقع كفاية خبز لبناني خفيف … وهم العيش حاولي قد ما تقدرين تقللينه … نفس السالفه يتحول سكر بسرعه ويرفع السكر عندج

والفاكهه اكلي حبتين فاكهه باليوم لا تكثرين … كاكاو قطعيه مو ليه …

الله يشفيج وتولدين بالسلامة يارب

سوي حميه خفيف مو شرط نظام تمشين عليه

اكلي اكل دايت حميه يعني خالي من الدهون والسكريات

لان اذا اتبعتي حميه معينه راح تتعبين

الله يساعدج فطيره ان شاء الله بأذن الله ينزل طبيعي

يعطيج الف عافيه ايمانوفا ما قصرتي حبيبتي

ماشاء الله ماقصرت يعطيج الف عافيه

ماتشوفين شر انشالله
انمتي فيج سكر حمل بس انا عكسج فيني هبوط حاد بالسكر والضغط وصل للحد الادني
الدكتور قالي خلي اكلج فيه زاده بالملح واكلي كاكاوات وحلو
وانا كلش ماحب اكل الحلو والكاكاو

فمعناته انتي عكسي اعتقد يكون اكلج خالي من السكريات والموالح
يعني مثل عندج الخضره المسلوقه
هذا اللي اعرفه واتمنى اكون فدتج حبيبتي

ايمانوفا ما قصرت ..

ربي يعافيج يالغالية و ان شا الله ما تكون مشكلة كبيرة