عندي كيلوين دهون في جسمي شلون اتخلص منها؟؟؟

مرحباااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

مثل ماقلت بالعنوان عندي كيلوين دهون بجسمي

ووزني 56 وطولي 158

شلون اتخلص منهم وخاصه انه عندي سيلوليت وعمري 20 سنه

متعقده من السيلوليت وجسمي مب مشدود وايد مع انه استمريت ع الجهاز اللي نفس السيكل بس تسوينه وانتي واقفه مادري اذا فهمتو قصدي المهم استمريت عليه شهر ومانفع معاي احس انه جلدي بيطيح لو كبرت شوي بالعمر

ياليت تساعدوني

حبيبتي نصيحة من أخت لأختها مارسي رياضة الجري أو السباحة والله إن هالرياضتين يخرطون الجسم

((سوفت اند سموث))لبشرة اجمل

تسلمين ام عيالهااا والله يخليهم لج

((سوفت اند سموث))لبشرة اجمل

شنو هذااا؟؟

انا حاليا بالسعوديه ياريت تقولين لي من وين اخذه

………………………..

امشي بخطوات سريعه ولمدة نص ساعه يوميا ورح ينشد جسمج خلال شهر باذن الله

مشكوره اسوووووم
وان شاء الله ينفع معاي

امشي وماكو احسن منه
واذا تبين رجيم سريع ماكو احسن من دشتي
انا اسويه قبل المناسبات نتيجته فضيعة بس مشكلتي مااستمر يعني تخلص المناسبة ابطل رجيم