|
|
بنات انا جسمي حلوووووووو بس عندي مشكله فى الكتوف ((الزند )) وايد متين شلون اخسسه لا تبخلو على بالاجابه اللى جربت شي ونفع معها تكتب لي الطريقه
اختي ما عندي فكرة بس ما حبيت اطلع بدون رد
طالعي كل المواضيع في القسم وان شاء الله تلاقين طلبج
جربي المساج ينحف و بعد في اعتقد تمارين للمنطقة تشدها
المساج اختي ينفع للي مثل حالتج بس ماعرف مكان تمام انشالله البنات يفيدونج
اليوم شفت اعلان لمركز للمساج اسم فيلا روزي بالجابريه دقي على البداله اخذي رقمهم….عندهم مساجات تخسيس….بروحلهم بشوف طريقتهم..انا عندي نفس مشكلتج….والمعاهد الصينيه مالت المساج بعد عندهم تخسيس…والله الله بالرياضة…وجربي تحطين كريمات التخسيس على الزنود بس علشان ينحفون.
هلووو
نووره
حبيبتي
نووره
حبيبتي
في وحده اسمها
اعيزز
عندها تمرين وايد عجييب حق الزنود
انا اسويه
وقاعد يفيد فيني
بس انا اسوي مساج
وعندي زيت حق التخسيس والشد
https://q8yat.net/showthread.php?t=62820
وان شاء الله تستفيدين والبنات يساعدونج بعد
دبدووووبه شنو احلى زين لتخسيس الزنود ينفع ما يضر والنتيجه تبان
مشكورين بنات على الرد الحلو
مشكورين بنات على الرد الحلو
حبوبة احسن شي للزنود رياضة الاثقال
مو اثقال رياييل لا في تمارين معينه واوزان معينه للمرأة
وعندج كريمات الشد والتخسيس تنفع وايد
انا عندي كريم شد وتخسيس ممتاز حتى وحدة من الخوات كتبت عنه بهالموضوع
مو اثقال رياييل لا في تمارين معينه واوزان معينه للمرأة
وعندج كريمات الشد والتخسيس تنفع وايد
انا عندي كريم شد وتخسيس ممتاز حتى وحدة من الخوات كتبت عنه بهالموضوع
اذا ودج تجربينه بلغيني عالخاص
المساج
فيه وحدة سودانية اسمها منصورة في نادي سبورت قوين اللي بالفنطاس تخلصج من الزنود باسبوع يفشوووووووووووووووون
فيه وحدة سودانية اسمها منصورة في نادي سبورت قوين اللي بالفنطاس تخلصج من الزنود باسبوع يفشوووووووووووووووون
سالى عن ابر التخسيس انا بتوكل على الله وبسوى حق بطنى