|
|
البواسير هي عبارة عن أوردة متضخمة في الفتحة الشرجية، وتتضخم هذه الأوردة نتيجة لتزايد الضغط، وهي غالبآ ما تتفاقم أثناء الحمل، ويرافقها إمساك في اغلب الحالات.
جربي هذه النصائح لتجنب الإصابة بالبواسير والإمساك :
أ- تجنبي الإصابة بالإمساك:
1- تناولي كثيرآ من السوائل من 8 إلى 10 أكواب في اليوم.2- تمرني بإعتدال يوميآ.3- تناولي عدة وجبات من الفاكهة الطازجة والخضار والحبوب الكاملة.4- في حالة الأغصابة بالإمساك تناولي ملينآ يحتوي على بزر القطونا (بعد إستشارة الطبيب)
ب – لا تضغطي كثيرآ اثناء التغوط.ت- إستحمي تكرارآ بالماء الدافيء.ث- في حالة الإصابة بالبواسير ضعي قطعة من القطن المشبع بكريم ( witch hazel) على منطقة الإصابة (بعد إستشارة الطبيب).
انا مشكلتي بالامساك واااي مهبلني تهبل…الله يعين والله
وانا اجرب شغله حلوه بكل بيت
اشرب ملعقه زيت زيتون عالريج
وبس
والله عجيب ماتعرفين الامساك كلش
حتى الحين بالنفاس نفس الطريقه
انا اعاني منه ومانفع معاي لافواكه ولا عصير برتقال ولا الياف اللللله يعييييين كل الحوامل ..
انا مشكلتي هالامساك يستمر معاي لين الولاده 
انا متأذيه من الامساك كل شي سويت اخر شي الدتكورة وصفتلي تحاميل وارتحت