|
|
مرحبا حبيباتي مثل مانتم شايفين العنوان ..منو مر عليها نفس حالتي مع اني موطايحه بالاكل بس مدري اشفيني عالرقي يمكن اهوا يزيد الوزن ..معقوله:-(
واكل موماخذه حريتي عالاخر يعني ربيانه وحده كل يومين بس اللي لاحظته من بديت اكل رقي قام يزيد مع انه كله ماي امانه بنات يعني اتوقعون معدتي توسعت لاني صايره اكل بهبل الرقي واحس عوار خفيف ويروح بس ماوقف الا لما احس اني شبعت تقري 8 او 9قطع رقي واشرب حتى مايه مع ان الدكتور مامنعني منه ..امانه اللي صار معاها نفسي تقول احس ماراح ينزل وزني خلاص صج تحبطت حدي*صراحه شي غريب اللي عنده علم بهالشي لاتقصر
أخاف معدتي توسعت خلاص
انتي لا تبدعين عاد
اكلي تفاح اخضر
برتقاله
اناناس
كيوي
اشياء تضعف
و اذا حسيتي بالعوار وقفي لا تكملين اكل عشان لا تتوسع غللللللط
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسس غلوي
 منو دكتورج ؟! تسوين رياضه ؟! اول وحده تمر عليّ زايده اللي اعرفه فيه ثبات وفي نزول .. ان شاء الله احد يجاوبج …
|
هلا مس غلوي دكتوري محمد العجمي ..ورياضه للحين مابديت فيها بس امشي مرات عشر دقايق او ربع ساعه بس انا اللي مستغربه منه شلون ازيد حتى لو ماسوي رياضه في ناس مطيحين بالءكل ومشالله تنزل اوزانهم
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sherazia_q8
انا دكتورتي سمحت لي اكل شريحه رقيه وحده فق
مثلثه) انتي لا تبدعين عاد اكلي تفاح اخضر برتقاله اناناس كيوي اشياء تضعف و اذا حسيتي بالعوار وقفي لا تكملين اكل عشان لا تتوسع غللللللط |
شيرازيه انا المشكله عيشتي عالرقي يعني غداي وعشاي وان كليت شي ثاني حدي حبه وحده والشغلات اللي ذكرتيها مشكلتي ماأحبها يعني مقدر اجبر نفسي على شي مومتقبلته
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مذهلة 78
انا مثلج مطيحه فيه والرقي صاير ما ينقطع من البيت بس ما زاد وزني
|
هلا مذهله شخبارج ياقلبي …اي والله مدري شفيني فصلت عالرقي بس مومعقوله يزيد وزني اهوا غداي وعشاي هذا الشي الغريب ان كحد مر بحالتي والله ضايق خلقي وصاكه فيني الدنيا انا اللي اعرفه محد يزيد وزنه بهالفتره اخاف معدتي توسعت ووزني ماراح ينزل …ابي حل يامذهله انقذيني ..رايج ارد عالسوائل يومين او ثلاث اشوف يمكن يرد ينزل؟ مع اني ماكل والرقي كله ماي ..يالله بنات طمنوني منو مر عليها نفس حالتي زادت وردت انزلت والله اببجي
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسس غلوي
ﻵ ما اتوقع من الرقي في خلل اكيد .. الرقي حيل زين حق الرجيم لان فيه نسبة ماي كبيره .. راجعي دكتورج
|
اي والله مس غلوي عشان جذي استغربت عندي موعد هاليومين وبروح لدكتوري ابشوفه شيقول
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سوسوالبطةاي
الرقي حبيبتي فيه وايد سكريات اذكر لما كنت اسوي رجيم قالي دكتوري لاتاكلين اكثر من قطعة اذا كان حلو وايد بس اذا مافيه حلاة اكلي رقيه كاملة
|
هلا سوسو والله اهوا مواللي حالي حيل …حلاته طبيعي بس حتى لو حالي ماتوقع يزيد لان اهوا الشي الوحيد اللي اكله وارتاح عليه
اول شي الحمد الله ع سلامتك
والله يديم العافيه..
حبيبتي شكل نظامك غلط في غلط
شلون تاكلين ربيان غلط مرررررره حتي وان كانت لقمهالله يهديك وكل يومين..
نظام التكميم لان انا مسويته
ما اكلت هالاكلات الا بعد مرور سنه
اكل عادي..
وانتى لسي في البدايه واكلك كذا..
العتب علا دكتورك الله ما فهمك وانتي لازم قبل ما سويتي العمليه
تعرفين وش العالم تاكل..
المهم
اول شهرين من العمليه
كلي سوائل شفافه
يعني مو ثقيل..
لو تبين الضعف وبسرعه،،
السوائل اللي الشفافه
يعني شوربه ماي الدجاج او مويا الخضرا
عصيرات اللي تحبين
ولا تكثرين برتقال لان تسبب حموضه
عندك تفاح كرز فراوله بس مو اللي يجي فرش
اللي بالجمعيات الصغار
او توت..
المهم لكويييييييييد..
بعد الشهرين
..
خذي اثقل
شوربه حب كوكر او عدس..
او بطاطي بوريه
او ملوكيه((ملوخيه))
وطبعا العصرات بجميع انواعهاااااا
فواكه بس مهروسه..
وبعد الاربع شهور
اثقل ممكن سيريلاك.. سليق..اوت ميل((شوفان))
يعني الاشايء اللي كذا تكون اتثقل،،
لو استمريتي علا اكلك ربيان والاكل اللي بالهنوع ما راح تنحفين بسرعهوراح تتوسع معدتك..
بالتوفيق للجميع..
والله انا كنت مشتركه بدايت كير قالتلي الخصائيه كل شي مرغوب فيه ماعدا الرقي والمانجا والمووووز
تركي الرقي وشوفي وزنج بس همن مو معقوله انتي ذكرتني بس اكل رقي يعني بس رقي وايد كيلو ونص يمكن ميزانج مخرف
شوفي روحي لدكتورج قوليله طريقه اكلج هو يقولج غلط او صح
ولي شموداشه نادي
دشي نادي تنزلين بسرعه
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غاده بنت وليد
..~
اول شي الحمد الله ع سلامتك حبيبتي شكل نظامك غلط في غلط نظام التكميم لان انا مسويته ما اكلت هالاكلات الا بعد مرور سنه وانتى لسي في البدايه واكلك كذا.. العتب علا دكتورك الله ما فهمك وانتي لازم قبل ما سويتي العمليه المهم اول شهرين من العمليه لو تبين الضعف وبسرعه،، السوائل اللي الشفافه بعد الشهرين وبعد الاربع شهور لو استمريتي علا اكلك ربيان والاكل اللي بالهنوع ما راح تنحفين بسرعهوراح تتوسع معدتك.. بالتوفيق للجميع.. |
لا حبيبتي غلط شنو شهرين بس سوائل شفافه هذا انتحااار
صح العمليه تطلب سوائل بس مو شهرييييين حرام
اسبوعين يمكن قصدج تالي الاسبوعين الثانييين سوائل ثقيله من يخلص الشهر نبلش ناكل طبيعي
عشان الكل يستفيد
عموما انا سويت اللي قال عليه الطبيب و وحده قبلي ف مشيت علا كلامهم
وطبعا ماتركت حبوب الفايتمنز الين ٦ شهور..
عمومااا كل وحده و وشلون تتبع النظام اللي يجوز لها..
وانا اخترت انزل بسرعه ولا اكل شي ثقيل..