|
بنااااااااااااات امهاااااااااااااااااااااااااااااات علموني شلون اعدل نومة بنتي .. اسم الله عليها طلعتلي قروووون … كنت انومها 1 او 2 وتنام عادي ومرتاحة وياها … بس سمعت انه البيبي لازم ينام اكثر الليل عشان في هرمون النمو مايطلع الا في الليل والظلام … بس اذا نومتها 1 او 2 او3 شوي وبعدين تشرق الشمس وانا الستاير تنفذ ضوء … وصارلي جم يوم احاول انومها 10 و 11 والحمدالله تنام .. بس لا ييت انا بنام الساعة 2 القاها تقعد لي وماتنام الا ويه الفجر وانا شوي ودموعي تنزل خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ اكون تعبانه وبعدين انام للظهر وتطوف رضعتها مالت الصبح
وقــت ماتبين تنومينها .. سبحيها ودهنيها بزيت زيتون داااافي .. شووي جي .. ولا
اللوشن مال جونسن اللي مسوويينه لقبل النوم .. وان شاء الله تنام نومة هنــــيه
وردي علي شصار ^_^
اذا توها بالاشهر الاولى عادي عندنا وعندج خير
انا ولدي كل يوم طالع له طلعه يوم سهران ويوم ينام على مزااااااااااااجه حده
شنسوي يا خويتي هذي ضريبه الامومه والزواج
عيل شلون نبي الجنة تحت اقدام الامهات
يعطيج العافية والله يعينج
وحاولي انج تقللي نومه الظهر على تتعب وتنام مبجرة ولا تحاتين على سالف هرمون الليل هذا
بس مره حضرته كان بينام ساعه 7 المغرب ما خليته قمت العب وياه واوديه الحوش واطلعه
لي من الساعه 10 بالضبط بعد نام وداخ وتعدلت نومته
يعني اهم شي تعدلين اوقات النوم لا تخلينها تنام المغرب
وانا ولدي كان نفس الشي ينام ساعه 9 يقعد ساعه 11 الأخ ما خذله قيلوله يعني ما يكمل نومته للصبح
بس خليها الصبح تقعد بل 9 او 10
وراح تدوخ بل 1 وتحط راسها وتنام وتقعد بل 3
وبليل تنام بل 9 نص او 10
وصدقيني انتي راح ترتاحين واهيا
واااااااااااااي عانيت من هالسالفهههههههههههههههههههههههه الله يعينج
سبحيها
طبعا هالاجراءات في اول يوم للروتين اللي بتعتمدينه ( البيبي كالم السباحة )
تنام الظهر من الساعة 2 للساعة 5 بس لا تنام بعدها
سوي لها طقوس للنوم يعني هيئي لها الجو تكون عادة الساعة 11 ليلا تلقينها تصحى الساعة 7 تبي ترضع ترد تنام للياعة 10 تقريبا
اضاءة خافتة
بعد تغيير الحفاظ لعبي معاها واحضنيها غني لها شوي
عطيها الرضعة حطيها بفراشها اتركيها تنام بروحها
يوميا نفس الموال بنفس الوقت تلقينها تلقائيا تدور النم بهالوقت
عشان ندرس الحاله عدل