|
|
سؤال عجيب، جم كيلو نزلتي لما ركبتي تقويم؟
شاركينا معاناتج مع التقويم انا مستانسه اني بركب سمعت ان يضعف .gif "Eh S(9)")
شكثر تم يعور ؟ و شنو الآكل اللي تتجنبينه؟ و جم مره تفرشين باليوم ؟
.gif "Eh S(15)")
وآي ايآم التقويييم
اول ششي تكررهييين التفريييش والاكل
بس اسبووع اسبووعين تررردين نفسسسج تآكلييين عآآآآآآآآآآدي كل شي يعني ماله ششغل الضعف
بس اهتمي اهتمي اهتمي بالتفرييييييش
صججج انا اذكر رفيجتي وين ماتروح فرشتهه وياها
و شنو الاكل اللي تتجنبينه صج مايصير نفيش و بيبسي؟
و شنو الاكل اللي تتجنبينه صج مايصير نفيش و بيبسي؟
الكل حبييبتي اللي لازم تجنبينه الاكلات الصلبة نفس الفوشار العلكة المكسرات وتقليل من الشاي والقهوة والتفريش الاسنان بعد كل وجبة واي شئ صلب ابتعدي عنه والدكتور اللي يعالج بينبهج أكثر
الصراحة أنا توني حاطة قبل شهرين و ثابت بعد حلوة و الله ما يعور بس السير يعور
يعطيكم العافيه
انا توني ركبت صارلي شهرين نزلت تقريبا 4 كيلو ههههههه وتبتعدين عن كل شي صلب ومكسرات وبيبسي وتاكلين الاشياء اللينه مثلا مع توست اي شي خفيف وشغلات انج ماتعضين عليها باسنانج خصوصا اول فتره ومن ناحية التفريش كل مااكل افرش بس احلى شي تشوفين النتيجه اخر شي اكيد حلوه وخصوصا بعد اني افكر اسوي تبيض عقب مااخلص فا راح يطلع واااو ^_^
جوووووري فديتج مشكوره عالرد تقولين صارلج ٣ اشهر فرق وياج ابهالفتره اسنانج؟
اب اب
حلو الموضوع مررره يعيطك العافيه حبيبتي انا صارلي 4 ايام من تركيب التقويم انشالله اذا مرت فتره راح اقولكم كم ضعفت 
من قال ان التقويم يضعف لووووووووول
الا مزيدا من الاكل
المشكله الكبيره ان يسبب تجرحات في الثه والخد ):
مؤلم فقط الجانب الايسر