|
|
بسم الله الرحمن الرحيم
حبيت انزل هذا الموضوع لمساعدة الكثير من الامهات اللي محتارين
في نوعية الطعام اللي يقدمونه لاولادهم
قواعد اساسية يجب اتباعها لتجنب تعرض الطفل للامراض التي قد تكون التغذيه الغير صحيحه سببا فيها:
1- البدء باطعام الطفل من الشهر السادس
2- تجنب اضافة الملح والسكر
3-تجنب اعطاء (العسل-البروكلي-السبانخ-الطماطم-الفلفل الاخضر- التوت- الفراوله- الاناناس-الملفوف- الخضروات الخضراء بشكل عام-المغالي) قبل عمر السنه
4-عدم ادخال الكعك-البسكويت -الحلويات-الايسكريم الى طعام الطفل
5- تجريب كل نوع على حدا لمده اسبوع لمعرفة مدى تحسس الطفل منه
6- اذا تحسس الطفل من نوع من الاطعمه يجب التوقف عن اعطائه هذا النوع
7- البدء بالارز ثم الخضار ثم الفواكه
اطعمه قد تسبب اكزيما اذا تناولها الطفل قبل اتمام السنه:
القمح- الذره- المكسرات"الى 3 سنوات"-الطماطم-
البيض-البصل حليب البقر -الكرز-السمك-البهارات-الشوكولاته-العنب
جدول اطعام الطفل بالاشهر:
الشهر السادس:
ارز-بطاطس-بطاطا حلوه-جزر-قرع-كوسا-موز-تفاح
الشهر السابع:
خوخ-اطعمة الاطفال الجاهزه-عصير البرتقال المخفف بالماء
مشمش-كمثرى
الشهر الثامن:
الدجاج المفروم فرما ناعما بعد ازالة الجلد والعظم
فاصوليا- قرنبيط
الشهر التاسع:
لحم مفروم-روب
الشهر العاشر:
ادخال صفار البيض المطهو طهوا جيدا
التمر-العنب-البازلاء-العدس المهروس
ادخال الخبز بعد تطريته بالحليب
المعكرونه
الشهر الحادي عشر:
الجبن-االبيض المطهو طهوا جيدا-السمك
؛؛ بنات معلومه سمعتها اطعام الطفل في سن اقل من 6 شهور يمكن يسبب القالون
وحيـــــــاكم 
وياسلام على الترتيب
يعطيج الف الف عافية
كلنا محتاجين مثل هالمعلومات
واخاف اوكلها
اقول لاحقة على الاكل
اخاف تطيح مريضه بس اعطيها سيريلاك والله وحليب وماي بسسسسسس
هلا وغلا ادول نورتي
نوورتي
ام عفاف لا حرام عليج بنتج كبيره اسم الله عليها عطيها عيش مع روب
وحطي لها خبز قطعيه صغار وحطي عليه شاي وعطيها
وعطيها تفاحه حفري لها بالقفشه
وثاااانكس
انا عيال اختي تقريبا من الخامس
وووووووووووووو ليش شنو الفرق بين 6 وال5و7 و8
ترواالي نفس الشي
احس اني ببدع في وليدي 