تعالوا قولوا تجاربكم مع الرجيم برمضان

هلا هلا هلا … أنا عن نفسي أفضل أن الاحد يفطر على تمرة و شوربة بعدها أصلي ثم أرجع حق السفرة و أكون مزهبة لي سلطة و أي شي مشوي تالي سحوري روب أو فاكهة و بالوسط ما أحرم نفسي حبتين حلو أو 5 تمرات و أطيح له حليب خالي لادسم أو قهوة عربيةةةةةةةةةة

فعلا رمضان فرصه كبيره للمتن عسي اللي يعينا

حبيبتي تدرين انا ليمن كنت ببيت اهلي كنت انا واهلي ننزل على الاقل 4 كيلوو برمضان واتذكر العام كان نزلت 8
انا اقولكم شلوون
اولا بيتنا ما فيه حلويات بالمره بالمره ما عدا لقيمات جارتنا يمكن 10 حبات حقنا احنا 6 انفار انا وامي وابوي واخواني الاثنين وزوجي
وثانيا امي كانت تطبخ نوع واحد ويا شوربه وسلطه بسسسسسسسسسسسسسس وهم هذا يزيد
وثانيا كنت اشغل ننفسي بعد الفطور انا كان عندي معارض وكنت شغاله من ال8 ليمن ال12
وارد البيت هلكانه وبنام وبس الحمدالله يارب
كنت اشرب شوربه ولبن وتمر وبس
الله يستر هالسنه بفطر يووم ببيت اهلي ويوووم بببت حمولتي

انا عن نفسي اول شي اكلي تمرة وماي وقوم اصلي
بس ارجع شوربه شويه واكلي تشريبه وسمبوسه 2 مااكثر
والسحور روووب

احنا فطورنا دفعتين << حلوه

اول شي تمر وقيمات و ماي
و بعد الصلاة الاكل الدسم

فاللي مثلنا انصحها تصلي وتشوف التلفزيون تلهى و بعدين تروح صلاة التراويح وبجي مر الوقت