|
السلام عليكم بنات شالأخبار شادين الحيل ههههههههههه
بنات ذاك اليوم قاعد أحوس بالأنترنت صراحه لقيت موضوع عجبنى قلت أنزله لكم وهو الأكل اللى يحدد نوع البيبى والله فى شغلات أحسهاصج ضبطت معاى شوفو الجدول لحظةإذا كنت ترغبين بإنجاب ذكررقائق الذرة . مثل ( الكورن فليكس(
الفواكه الطازجة وأهمها الموز , والمشمش , والجريب فروت البطيخ ، النكتارين , عصير البرتقال والاجاص والكرز
الفواكه المجففة .
الخضراوات الطازجة مثل الفاصوليا الخضراء , القرنبيط ( الزهرة ) , الذرة , البازيلاء , البطاطا , البطاطا الحلوة , البندورة سواء عصير أو ثمار أو معجون .
الدجاج بدون الجلد وخاصة الصدر ، الديك الرومي .
الحبوب المجففة . البقول وخاصة العدس والفاصوليا البيضاء المجففة
السكر والجلي والبشار
مارجرين الزبدة النباتية المربى
الأرز
الخبز الأبيض
يالله بنات نبى تفاعل واللى تعرف شى تحطة تفيد وتستفيد عاشووووووووو البنات
اللحوم والأسماك القهوة
الامتناع عن الخبز الأسمر
ويسمح ببيضتين في الأسبوع
إذا كنت ترغبين بإنجاب أنثى
الحليب ومشتقاته ( الزبادي ) اللبنة الجبنة بأنواعها .
الخبز المصنوع من القمح الأبيض بدون ملح وخميرة
الحبوب مثل اللوز البندق , عباد الشمس , السمسم.
سمك السلمون والسردين والمحار.
الخضراوات وخاصة الورقية منها الخس , والجرجير , والبقدونس , الكزبرة الخضراء , الملوخية , البامية , الجزر , الثوم.
الحمص – الطحينية .
الزبدة بدون ملح
كل أنواع الفاكهة ما عدا الموز والبرتقال والكرز والمشمش والخوخ
البندورة المطبوخة
العسل
القهوة
كميات محدودة من اللحوم والأسماك بمقدار 125 غم / يوميا
الامتناع عن المقالي والبشار والشوكولاتة والحلويات والسبانخ
بنات شدوحيلكم نبى تفاعل
ولون الخط كسر عيني خخخخخخخخ
ههههههههههههههههههههههههه أمبيه فشلتينى كويتيه مذهله واى توقيعج روعه أبى يصير تسوين لى واحد خخخخخ
بعديين بنات ليش مافى تفاعل ليش هالموضوع يهمناكلنا ليش هالسلبيه اللى عندها أفكار تطب الملع معاى يالله فووووقه
انا كتبت هنيه كل المعلومات الي جمعتها للحمل بولد… باذن الله… بس الشي الوحيد الي ماكتبته وذكرته لنا ام رتاج اخذ حبوب زيت كبد الحوت…