|
|
بنات انا لما تجيني الدوره احس ما اتوازن واطيح راسي يصير ثقيل
واحس رجولي ثقلت ومقدر امشي
عندكم حل والله مليت من هالدوخه ..
.
بداية ألف سلامة عليكي …. بالنسبة للدوخة فتحدث لتقلبات هرمونية بسبب الدورة أثناء فترة الحيض ، أيضاً فإن فقدان الدم في فترة الدورة الشهرية يسبب أحيانا انخفاض في ضغط الدم مما يكون سببا في الدوخة ، وهناك سبب آخر هو نقص الحديد بالدم وأيضا أو قلة شرب الماء … والعلاج هو كالتالي:
1- الإكثار من شرب الماء.
2- تناول السبانخ واللفت.
3- أخذ جرعة من حبوب الحديد من خلال وصفة طبية.
وبالعافية
.
بداية ألف سلامة عليكي …. بالنسبة للدوخة فتحدث لتقلبات هرمونية بسبب الدورة أثناء فترة الحيض ، أيضاً فإن فقدان الدم في فترة الدورة الشهرية يسبب أحيانا انخفاض في ضغط الدم مما يكون سببا في الدوخة ، وهناك سبب آخر هو نقص الحديد بالدم وأيضا أو قلة شرب الماء … والعلاج هو كالتالي:
1- الإكثار من شرب الماء.
2- تناول السبانخ واللفت.
3- أخذ جرعة من حبوب الحديد من خلال وصفة طبية.
وبالعافية
.
مشكوره اختي لان انا ما اشرب ماي فتره الدوره الشهريه
مشكور انا بعد مثلك
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الباحثات عن الجمال
 .
بداية ألف سلامة عليكي …. بالنسبة للدوخة فتحدث لتقلبات هرمونية بسبب الدورة أثناء فترة الحيض ، أيضاً فإن فقدان الدم في فترة الدورة الشهرية يسبب أحيانا انخفاض في ضغط الدم مما يكون سببا في الدوخة ، وهناك سبب آخر هو نقص الحديد بالدم وأيضا أو قلة شرب الماء … والعلاج هو كالتالي: 1- الإكثار من شرب الماء. 2- تناول السبانخ واللفت. 3- أخذ جرعة من حبوب الحديد من خلال وصفة طبية. وبالعافية . |
نفس كلام الاخت
وهي ماتقصد شرب الماء والحبوب وقت الدورة بس
لا على طول الايام
انصحج اوميغا 3
وكثرة اكل الفواكة بأنواعها
وشرب 4 اكواب ماء باليوم
والمشي
معافاه اختي
ما قصرتو
اب اب
انا دايم فيني دوخخه وخوف !!
حبيبتي هاذا شي طبيعي هاذا هبوط لازم تاكلين وتاخذين فتامين لانج تفقدين دم لازم تاكلين وايد وفين نفسج
اكيد فيج فقر دم — الله يشفيج
البنات ما قصرو انا وقت الدورة ما يصير فيني جذي بس بطني تعورني
انصحج تسوين تحليل دم و اذا عندك نزف شديد اثنا الدوره تراجعين الدكتوره
فيج انيميا
كثري من اكلج المفيد جبده و خضار ورقية و التمر حاولي تكثرين منه اهو وايد زين للدم و وايد مفيد لوقت الدورة