بذرة الكتان .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شلونكم بنات ان شاءالله بخير
انا اليوم رحت الحواي واشتريت بذرة الكتان
لونها بني ونفس شكل حبت السمسم بس اكبر شوي
ابي اعرف شنو طريقه استعمالها؟
وشكرا

وعليكم السلام
يقولون تنقعين بماي دافي وتشربين كوب على الريج و كوب قبل ما تنامبن ويوخر الكرشه انه عن نفسي ماجربتا بس سمعت عنا وايد

سمعت انج تطحنينها وتحطينها بالسلطة

انا اجربها بس ما حسيت بشي

ممكن تطحن وتوضع على السلطة ملعقة واحدة

وممكن ملعقة مع الروب مطحونة والطحن بس نفس الوقت لا بغيتى تاكلينها

يعنى مو زين تتطحنينها وتخلينها ايام مو زينة تتاكسد وممكن توضع مع الاعشاب الشاى

يعطيكم العافيه بنات

يسلمووووووووووو للرفع

انا اطحنها واكلها مع عسل وايد حلو

فراشه انتي تاخذينها لتخفيف الوزن؟؟

انا اعرف وحدة تحطها مع الروب او السلطة للرجيم بس من غير ما تطحنها

THnx

السلام بنات سمعت انها تسبب عقم ؟؟؟؟؟منوجربها يرد
ويعطي رايه

انا صارلي 3 ايام
احطها بالسلطه
واشرب كوبين باليوم
احط قفشة اكل مع كوب ماي واغليه عالنار شوي
واشربه بدون مااشخله