|
قوة بنات
شلونكم عساكم بخير
حابه استفسر من اللي عندهم خبره
الحين في الشهر الثاني ما اقدر اكل وللا شي من غير ماتلوع جبدي
غير الفاكهه و حليب كاكاو
اي يدام تلوع جبدي منه
الا ساعات فجاه اقدر اكل دياي و عقب ترد اللوعه
الحين ادري ان النساة بتصير بالشهر الثالث و يصير ترجيع و جذي
بس الحين انا خايفه هذا يعني شهرين و ما اقدر اكل شي
اكل باليوم مفرق اقل من وجبه وحده
و خايفه ان هالشي ممكن يكون مضر للبيبي
يعني انا اللي اعرفه اني لازم اكل زين عشان يتغذا و تتطور الاعضاء عدل
المهم
مادري شسوي حاسه باكتئاب و حالتي حاله مره جني البخت و عقب احس بضيقه و تعب
وحدي خايفه الحين اذا بقعد باول اهم شهرين في تكوين الجنين وانا ما اكل مثل الناس
شسوي!!!
في انواع اكل ماتسبب لوعه في وحده من اللي حملوا و مروا بهالشي قدروا يتغلبون على هالشعور
و ان في انواع اكل ماتسبب لوعه
اقدر اني بس اكل فاكهه و خضره و ان عالاقل بس تمر هالفتره على خير انا حيل خايفه مابي اضر الجنين
وماني قادره اكل شي من اللوعه و هذا وانا مادشيت النساة لي الحين
ابي اي شي يفيدني – نوع اكل ما يسبب لوعه – شغلات تشيل اللوعه انا جربت جوس العلج و رينيه مايسون شي عشان اقدر اكل بس تر وح اللوعه و اقطه عشان اكل ترد من اشم ريحه الاكل
والله ييسر حمال كل وحده فيكم ان شاء الله وولادتها
عادي هالنساة لا بد منها أنا وايد تعبت بالنساة لله الحمد ما هديت إلا على حبوب أوندا مالت اللوعة جربت غيرها ما نفع
أنصحج فيها ممتازة
و هم ابتعدي عن الدهون والدسم وكثري فواكة والله يسهل عليج وعلى كل حامل يا رب
بس يعني مادري شنو اقدر اكل مافيه دسم
وبيت حماي مايطبخون زين كله عيوش و يدام واليدام زفر
يعني حدي متوهقه مادري شسوي بروحي يا اروح بيت امي اكل و حتى ماقدر اكل يعني مثل الناس قفشتين و بس
ولا اطلب من مطعم وايد تعبت ابي اكل احس اني يوعانه بس ماقدر احط شي بحلجي
انا الدكتوره عطتني حبوب حق اللوعه بس ما اخذتهم لاني قادره اتحمل
انا الدكتوره عطتني حبوب حق اللوعه بس ما اخذتهم لاني قادره اتحمل
بس انا اللي اذكره ان لما كنت ادش الرابع ارتفع واصير احسن
انا اول حمله صراحه مادري
بس لان يعني الدرب طويل جدامي
ابي اعرف لما كان يصير فيكم جذي يعني عادي ماتاكلون اكثر من وجبه وحده باليوم؟
مايصير شي بالجنين؟
لان انا اوكي ممكن اتحمل حق نفسي
بس خايفه عالجنين عرفتي قصدي
يعني ضميري مانبني ابي اكل عشان اغذيه
وامي تقولي اكلي خفيف عالاقل 6 مرات باليوم
انا يعني اذا طلبت صمونه اكل نصها الظهر و نصها بالليل متاخر متى ماقدرت اكل
وهذي حالتي يعني متخيله تقريبا وجبه وحده باليوم و اخربط بالفواكهه شوي و قاعده اشرب حليب كاكاو وايد لان يروح لوعتي
يعني اليوم شربت 3 قواطي و بحاول اكملهم لاربع قواطي باليوم عشان الكالسيوم
بس احتاج اكل اكثر؟ عشان هالمرحله بس الحين ولا عادي هذا اللي بعرفه مايضر الجنين؟
حدي خايفه من هالشي انا اول شهر كانت شهيتي حيل مفتوحه زاد وزني وايد تقريبا كيلوين ونص
والحين قاعد ينزل احسه فبس ابي اعرف بهالفتره عادي اذا اكلت وجبه وحده باليوم؟؟
وبعدين اذا ارتفعت ان شاء الله اكيد بترد شهيتي وايد
شنو هذي بداية نساة؟؟
اي اتوقع انها بدايه نساة
في ناس نساتهم طول الحمل و اهو اتوقع بهالفتره يبين اعراضه
ومادري هذا رايي بس ماعندي خبره بالموضوع
ان شاء الله يفيدونا البنات
اذا كليت شويه باليوم ممكن اضر الجنين في فتره النساة ولا عادي ؟
ما أنا تعبانه كل ما احط شيء بحلجي علطول استفرغ وأرجع لدرجه ماقمت أكل إلا خفيف
عصير ونص توسته واطيح من التعب واروح الطبيب ويحظولي درب عشان تردلي عافتي وجم يوم
وارد نفس الموال لمن دشيت الخامس خفت النساة وبديت أكل وارتاح ترإ الأيام تمشي حبوبه
إنتي قسمي أكلج 6 وجبات خفيفه مثل توست وخبز وفواكه وحليب وتمر لمن تعدين النساة تألي يهون كل شيء
وموفقه والله يسهل عليج الحمل والولاده
وان شاء اللة ماتشوفين شر يالغالية
وفي علج خاص حق لوعة الجبد اشتريهم من الصيدليه .. الحبه قبل النوم والعلج طول اليوم علجي ..
وبعدين الحمدلله تشربين حليب وتاكلين فواكه .. اساسا اللحم ومنتجاته تسوي زلال يعني خففي منه .. وياتلج فرصه لي عندج ..
الله يتمم لج حملج ويسهل ولادتج بامر ربج .. امين
ماراحت عني اللوعه الا لمن طلعت من غرفة الولاده تذكرت شنو شعور الوحده لمن ماتلوع جبدها هههههههههه
اكلت تبن بحمالي النساة شقتني شق
اهم شي لاتجوعين
اكلي كل نص ساعه بسكوت ساده او شابورا او خبزه لانها تخفف اللوعه
اذا جعتي تلوع جبدج ترى
لاتحاتين صج ان موزين انج موقاعده تتغذين
بس انا ماطب حلجي الحليب كللللش ولا اي اكل مفيد والحمدلله طلعت بنتي زينه ووزنها حلو الحمدلله
الله يعينج يارب
انا وحامي خفيف ولله الحمد
ان شاء الله البنات يفيدونج
ويه الحمدلله انا وايد اهون وان شاء الله كله اجر للحوامل
مشكورة حبيبتي انا بحاول اكل تمر ماحبه وامي تحن تقولي اكله
الله يسلمج و يحققلج مرادج شاء الله مشكورة عالدعوه الحلوة