تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » ^^@*$$ المسابقة الرمضانية للرشاقة $$*@^^ تم تعديل اسماء المشتركات مع رئيساتهن

^^@*$$ المسابقة الرمضانية للرشاقة $$*@^^ تم تعديل اسماء المشتركات مع رئيساتهن

خليجية

يعلن قسم السمنة والنحافة
في منتدانا الغالي

كويتيات

عن بداء

^^@*$$ المسابقة الرمضانية للرشاقة $$*@^^

ومدة المسابقة هي شهر رمضان المبارك

طريقة المسابقة
سوف اقوم بتقسيم المتسابقات الى 3 مجاميع وكل مجموعة ستكون عليها رئيسة تقوم بمتابعتهم سواء تكون المتابعة في هذا الموضوع او تكون من خلال الرسائل الخاصة وفي نهاية كل اسبوع على كل رئيسة مجموعة تسليمي نتائج متسابقاتها وهو مجموع الوزن المفقود لجميع اعضائها

وبنهاية المسابقة سوف اقوم باعطاء شعار الرشاقة الى المجموعة الفائزة

رئيسة المجموعة الاولى
الإسم: فديت عيوني
الطول:163
الوزن: 90
الرجيم المراد اتباعه:التخفيف

GAP^^الكبيرة
الطول 154
الوزن : 74.6
ريجيم : عبدالله المطوع

الإسم: miss-one
الطول: 154
الوزن: 85
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف

الإسم: بــ زايد ــنت
الطول: 164
الوزن: 120
الرجيم المراد اتباعه:طبي

الاسم : dream
الطول: 158
الوزن: 113.2 كجم
الريجيم: تخفيف

الأسم: توته
الطول: 167
الوزن: 84
الريجيم: تخفيف

الاسم : فدا الكويت
الوزن : 101
الطول : 160
الرجيم المتبع : تخفيف

الاسم : كوووكا
الطول:166
الوزن:102

الإسم: شآعرة الخليج
الطول: 160
الوزن: 73
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف

الإسم: بطاطا
الطول: 163
الوزن: 70
الرجيم المراد اتباعه: د. طالب الشمري

الإسم: basmo
الطول: 152
الوزن: 59
الرجيم المراد اتباعه:t5feeef

الإسم: شوق الكويت
الطول: 163
الوزن: 90
الرجيم المراد اتباعه: د. طالب الشمري

الاسم : ودي أتغير !!
الطول:160
الوزن :78
الريجيم : تخفيف

الاسم : حدي حبوبه
الطول :160
الوزن : 95

الاسم: روعة الإيمان
الطول: 159
الوزن:85
الريجيم المراد اتباعه: التخفيف+بذرة الكتان+كييير+شاء اخضر قدر الامكان خلطة الجنزبيل الاخضر

الأسم / sarina
الطول/ 164
الوزن/91
رجيم طالب الشمري

الاسم: ام السعف و الليف
الطول: 160
الوزن: 82
الريجيم الملااد اتباعه: الابتعاد عن النشويات والحلويات

——————————————
رئيسة المجموعة الثانية
الإسم:شيخه***البنات
الطول: 163
الوزن: 91.2
الرجيم المراد اتباعه: رجيم كيميائي و رجيم طالب الشمري ..

الإسم: q8**girl
الطول: 163
الوزن: 78
الرجيم المراد اتباعه: يارجيم طالب يارجيم المطوع

الاسم: شباصه ريش
الطول: 154
الوزن: 71
الرجيم: تخفيف

الإسم: * Na3oMa *
الطول:164
الوزن: 69
الرجيم المراد اتباعه : دشتي والتخفيف بشكل عام

الاسم : كتكوته مجنونه
الطول : 161
الوزن : 70
الرجيم : اكل الدايت مع الابتعاد عن المعجنات

الاسم : اميرة حالمة33
الطول :161
الوزن : 79
الرجيم : د. وجدان المصرية

الاسم : bader-albdor
الطول : 150
الوزن : 66
رجيمي انشالله طالب الشمري(الصحن المقسم)

الاسم :go0omar
الطول158
الوزن:74

الاسم : قمر اليرموك
الطول 160
الوزن 68
رجيييم دشتي برمضان

الأسمm-mahdi-80
الوزن:95
الطول:165

الإسم: puzzle
الطول:154
الوزن:62
الرجيم المراد اتباعه: حسين دشتي

الإسم: تاج الغلا
الطول: 162
الوزن: 72
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف

الاسم: SedCTiVe
الطول: 162 سم
الوزن الحالي: 76 كيلو
الريجيم المراد اتباعه: ريجيم طالب الشمري حق رمضان.

الاسم : رمانة
طولى 155
وزنى64
رجيمي المتبع تخفيف

انا احلى عازميه
انا طوولي:157
ووزني:53

الإسم: بطة رشيقة
الطول: 152
الوزن: 87.7
الرجيم المراد اتباعه:1200 سعره حراريه …

الإسم : قطوة الكويت
الطول : 170
الوزن : 104,8
الرجيم المتبع : التخفيف والامتناع عن الكاربز والنشويات

الاسم :اسووم
الطول :158
الوزن :85
الرجيم :تخفيف

————————

رئيسة المجموعة الثالثة

بشكل مؤقت
@ الرسامة @

الاسمlaylaas
الطول 159
الوزن 69
الرجيم تخفييييف وماكو حلويات ولادهووون اهم شي السوائل

الاسم : كويت 2024
الطول:154
الوزن : 66 ( ابي اوصل 50 )
الرجيم : طبي

الإسم: إرتـكـاز
الطول: 164
الوزن: 103
الرجيم المراد اتباعه: احمد الخولي

الاسم : ام جوجو
الوزن : 68
الطول : 164

الإسم: مسكنه قلبي
الطول: 158
الوزن: 83

الاسم : شوارفسكيه
الطول : 158
الوزن : 120
الرجيم المتبع : تخفيف

الاسم m!ss CoFFee
طولي 156
ووزني اخر مره كان 74
رجيمي عبدالله المطوع

الإسم: ربانة العود
الطول: 159
الوزن: 57 وابيه يصير 49
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف

ام عبودي
الطول:150
الوزن:66
الرجيم:تخفيف الصحن المقسم

الاسم : نونو
الوزن,,,,, 88
الطول :162
الرجيمــــ : التخفيــف

الإسم: مكتوب
الطول: 158 جنه
الوزن: حاليا 66
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف

الأسم: MNoOoRaH
الطول: 167
الوزن: 84

الأسم:واثقة الخطوة
الطول:158
الوزن: 86
الرجيم:مشي+تخفيف

الاسم : اطلالة شجن
الطول : 162
الوزن : 108
الرجيم : د. طالب الشمري

الاسم: مهره بلا فارس
الطول: 154
الوزن: 63.6
الرجيم تخفيف

الإسم: ام فرح
الطول: 156
الوزن: 62.5
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف مع مشي سااعه

الإسم: om soud
الطول: 162
الوزن:99
الرجيم المراد اتباعه:دايت سنتر

مع تمنياتي لكم بالتوفيق

اختكم
@ الرسامة @

تم تعديل الاسماء

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.