|
انا متزوجه من 3 سنوات ..
و عندي ولد عمره سنتين ..
و ريلي ( زوجي ) كل بنت تتمناه ..
يهبل مو مقصر علي بشي مدللني .. عمره ما غلط بحقي حتى بكلمة ..
بس المشكلة فيني ..
مينونة اعصاب
وااااااااااااااااااااايد اعصب .. على اتفه شي اعصب
و المشكله انا اللي ابدا .. يعني يكون شي تافه و انا اكبره ..
بيني و بين نفسي اقول و انا معصبه : تعوذي من ابليس يا بنيه و طوفي ترا الموضوع ما يستاهل ..
بس احس اني اشب ناااااااااااااااااااار من داخل اذا سكت و ما تكلمت ..
و لمن اعصب نبرة صوتي تعلى و ما احس بنفسي و انا اتعب حيل ..
بس ما اهدى الا لمن ابجي وايد و لمن ريلي اهو ايي يراضيني ..
تعبت حيل تعبت ..
انا ترددت قبل لا اكتب ..
بس ابي احد ينصحني شسوي
على فكرة انا كنت اخذ حبوب منع حمل ( ياسمين ) بس الحين قطعتها ( تأثر ؟؟ )
جربت اني اذا عصبت اطلع من المكان اللي قاعده في ..
بس احس اني اتعب زيادة ..
اخاف ريلي الحين يتحملني و بعدين يمل مني ..
نصحوني الله يخليكم …
لان لها اثار وهم من اثارها العصبية انت غيريها وشوفي ..
وانت اللي تحددين ان كانت منها اولا يعني من اول ما تزوجت والا بس من اكلت الحبوب..
ثاني شئ انت لما تعصبين ::
1) تعوذي من ابليس
2) توضي
3) قومي ان كنت قاعدة ,, او قعدي ان كنت واقفة ,, او طلعي من الغرفة ,,
ولا تحجين سكتي واستغفري الله واكثري من الاستغفار..
4) تذكري اجرج وانت كاظمة غضبج وغيظج ,,,
وهم تذكري عاقبة الغضب والعصبية اللي انت فيها وافات اللسان وغيره ..
الله يبعدها عنج ويهديج ويوفقج لما يحبه ويرضاه ويبعد عنج الشيطان الرجيم…
مشكوووورة حبيبتي عالرد ..
اللي قلتيه اسويه دايم ..
بس مرات ما ينفع .. اكون معصبه حيل ..
و تدرين شنو اللي يذبحني .. مرات ريلي يسكت عني و يطلع ..
اهني انا اموووووت .. ليش يهدني و يطلع ؟؟؟
مع ان هذا الصح ..
بس بعد عمري مشككككورة و ادعيلي الله يخفف هالعصبية فيني ..
تحياتي ام عبود
عيوني ===يكون فوزية الدريع بس
انا نفس مشكلتج بالضبط
وزوجي هاااااااااااااااااادي جداااااااااااااااااا
ويطووووووووووووف لي غالبااااااااااااااا
بس ان كان حبيبك عسل . . .
علمت نفسي اكبح جماااح نفسي واهدي اعصاااابي . . .
اطفالي علموني اضبط اعصاااابي وبعد زواااج دااااام خمس سنواااات . . .
تعلمت من تربية اطفالي انى اتحكم بأعصابي بنسبة 80بالمئة شي طيب ولله الحمد . . .
ترى يمكن هذا اللى خلاج تزيدين وتزيد عصبيتج
سبحان الله لو انه سليط ولسانه زفر ……..كان صرتى تتحاشين تتهاوشين معاه ….صج والله
دايماااااااا حبيبتى خليج هاديه ……وتعوذي من مصايب الزمان وادعى ان الله يثبت قلبج ويريح بالج ……صدقينى احنا ما ندري شنو خاشه لنا عسى الله يكفينا شرها
خلي طاقتج للايام الجايه ….خليج قويه وصابره وكاظمه للغيض
وعسى الله يريح بالنا ويغفر زلاتنا اللهم امين
ومثل ما قالتلج الاخت تعوذي من الشيطان وروحي توضي ولاتناقشينه وانت معصبه توضي وصلي وخلي الموضوع لهدت اعصابج
وانت باول حياتج يمالج بتشوفين اشيا تنرفز في البيت من الخدامه وبالدوام
واكيد زوجج الحين بيتحمل بس بعدين ….لاء
ترى الريال ينفر من المرة اللي صوتهاا عااليي
يمكن يطوف لج مرة مرتين بس بعدين لاااا
(القلوب ان كلت ملت)
غيري الحبوب معروفه تلعب بالأعصاب
واذا ماناسبج نوع ثاني
ركبي لولب
طيعيني كله ولا النفسيه
الريل لايمكن يتحمل مرة جذيه
وابي لج الخير
واذا حسيتي انج بتعصبين
روحي توضي على طول
معروف الوضوء يطفئ الغضب سبحان الله
وعسى الله يهديج ويريح باااالج
اهني بديت افكر بديت اطق بريك وقت الاعصاب واغير السالفه او استغفر
والله كريم حبيبتي
الله يوفقج ويبعد عنج كل شر
اول طريقه تيبين ورقه وتكتبين فيها عبارة (انا هاديه جدا) تكتبين هالعباره 21 مره يوميا لمدة 21 يوم اوكي
الشغله الثانيه استرخي بمكان هادي عالسرير مثلا واخذي نفس شهيق وزفير ولما تاخذين شهيق اكتمي فيج النفس وعدي لي الخمس وبعدين طلعيه ولما تطلعين النفس وتخلصين قولي أنا هاديه جدا سوي هالطريقه يوميا لمدة 5 دقايق او 3 دقايق وانشالله راح تحسين بالفرق وراح تقل العصبيه بالتدريج
مساء الخير ..
انا متزوجه من 3 سنوات .. و عندي ولد عمره سنتين .. و ريلي ( زوجي ) كل بنت تتمناه .. يهبل مو مقصر علي بشي مدللني .. عمره ما غلط بحقي حتى بكلمة .. بس المشكلة فيني .. مينونة اعصاب و المشكله انا اللي ابدا .. يعني يكون شي تافه و انا اكبره .. بيني و بين نفسي اقول و انا معصبه : تعوذي من ابليس يا بنيه و طوفي ترا الموضوع ما يستاهل .. بس احس اني اشب ناااااااااااااااااااار من داخل اذا سكت و ما تكلمت .. و لمن اعصب نبرة صوتي تعلى و ما احس بنفسي و انا اتعب حيل .. بس ما اهدى الا لمن ابجي وايد و لمن ريلي اهو ايي يراضيني .. تعبت حيل تعبت .. انا ترددت قبل لا اكتب .. بس ابي احد ينصحني شسوي ؟؟؟ على فكرة انا كنت اخذ حبوب منع حمل ( ياسمين ) بس الحين قطعتها ( تأثر ؟؟ ) جربت اني اذا عصبت اطلع من المكان اللي قاعده في .. بس احس اني اتعب زيادة .. اخاف ريلي الحين يتحملني و بعدين يمل مني .. نصحوني الله يخليكم … |
الحال من بعضه
وبعدين شراح تسوين لي راح حق غيرج…….انتي بس فكري بهالشي وانشاءالله راح اتغيرين