الطريقه الصحيحه للرضاعه الطبيعيه

هذه بعض الخطوات…

1-اغسلي يديك وذلك لمنع انتقال الجراثيم والعدوى الى طفلك..
2- ابدئي بالبسمله عندما تلقي الحلمه في فم طفلك..
3-حاولي ان تكون جلستك مريحا كي تشعري بالاسترخاء.. لكي يسهل نزول الحليب.
4-تأكدي ان طفلك ادخل اكبر جزء من الهاله البنيه لان ذلك يساعد على اخذ اكبر كميه من الحليبب.
5-ارضعي طفلك من الثديين على التساوي في كل وجبه..
6-ساعدي طفلك على التجشؤ بعد الرضاعه.
7- من الطبيعي ان تشعري بالمغص اثناء الرضاعه فهذه علامات رجوع الرحم الى مكانه.
8-لاتسحبي الحلمه من فم الطفل لان ذلك يؤذي الحلمه ولكن قومي بالضغط على الثدي لطرف الفم ولذلك لتوقيف عمله الامتصاص ثم اخرجي الحلمه.
· الرضاعة من الثدي تقوي العلاقة الحميمة بين الأم والرضيع . . لبن الأم وحده كافي للطفل حتى عمر 6 شهور تقريباً.

·يبدأ إضافة الوجبات الخارجية بعد عمر 6 شهور تقريباً مع الاستمرار في الرضاعة من الثدي حتى عمر سنتين أو أكثر . .