|
|
بليييييييييييييييييييييز بنات أبي شي يشيل الكرشه 
و ينفخ بس الويه
بالنسبه للكرش لازم تتبعين نظام غذائي وتسوين رياضه
ودشي هالموضوع ان شاءالله يفيدج
ودشي هالموضوع ان شاءالله يفيدج
*·~-.¸¸,.-~*طبي وتخيري كل الرجيمات موجوده*·~-.¸¸,.-~*
اما تسين الوجه فما عندي فكره
تم تعديل العنوان بواسطة المشرفه
رجيم تقللين فيه الكاربز
مشي
تمارين بطن بس مو عنيفه
مساج
خلطه شاي اخضر نعناع زنجبيل
شاي ليمون وكمون
واااي والله تعبتني هالكرشة بليز أبيي رجييم زين و يسوي شغل عدل أنا وزني تقريبا 60 أبيي يصيير 50 على الأقل 
يؤيؤيؤ ليش تبين تنزلين وزنج؟؟؟
اول شي جم طووولج؟؟؟