تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » استفسار بخصوص العصير الحارق للدهون؟

استفسار بخصوص العصير الحارق للدهون؟

السلام عليكم خليجية

بنات في وصفه للريجيم هي عباره عن عصير حارق للدهون

والوصفه بالضبط كما يلي <====== حلوه هذي كما يلي خليجية

حبتيــــــن كيـــوي

عصــــــير أناناس جاهز بدون سكر

عصيـــــر ليمونه

================

الطــــــــريقة يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات
وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم
يوضع عصير الليمونه على العصير السابق

السالفه وما فيها يا عزيزاتي مو اني يايه وباحط الوصفه خليجية السالفه الله يسلمكم اني بعرف هذا العصير متى ينشرب خليجية ناس تقول على الريج خليجيةوناس تقول قبل الوجبه الدسمه وناس تقول عقب الوجبه وناس تقول قبل النوم

الوصفه حلوه ورهيببببه حق حرق الدهون بس رجاءا بنات الي تعرف ومتاكده ومجربه تقول متى بالضبط ينشرب العصير هذا وجم ينزل

ياليت تردون الله يعافيكم بنات وشكرا مقدما خليجية خليجية

يسلمواااااااااااااااااااااااا حبيبتي

ما قصرتي

شوفى انا هبيت فيها بس للاسف ما استمريت ترى حلوه وتحسسج بالشبع بس انا امل نم روحه الجمعيه كل شى عشاهن تىنناس المقشر والمقطع ما احله باى مكان وعشان جذى هونت ههه لا شوفى هذى تشربينها بدال وجبه العشا وترى ممتازه والله يوفقج خليجية
مشكووووووووووورة
تنشرب بعد العشى لانها تحرق الاكل
و مامنها مضار يعني ان شربتيه اي وقت بالعكس كل ماكثرتي كان احسن

فيلجاويه_عسل الله يسلمج قلبي خليجية

بطة رشيقة مشكووووووووووووووره حياتي خليجية على الرد انا اتعشى بس مبجر وعشا خفيف

سبانيوليتا العفو حبيبتي خليجية

noo7a يعطيج العافيه حياتي على الرد خليجيةخليجية بس بقيت اسئلج انا اساسا عشاي خفيف ومبجر فلما اشرب العصير يحرق السعرات الحراريه الي فيني من الغدا والا بس يحرق وجبة العشا ياليت قلبي تردين خليجيةخليجية

انا بسالج شنو رجيمج خليجية وبعدين مشكوره عالخلطه لان بجربها اليوم خليجية

اولا العفو يا الجوري الوردي خليجية وهذي من الوصفات الفتاكه الي تحرق الدهون

ثانيا بالنسبه لريجيمي ريوقي جيس صغير شابوره سمرا وحليب قليل الدسم ونسكافيه واحط شكر

الغدا الي موجود بس بكميه قليله يعني مثلا مجبوس دياي احط ملاسين عيش بس ما اترسهم ودياي الصدر ودقوس تقريبا كفشتين كبار

العشا الساعه 7 سندويش توست اسمر و لبنه بينار قليله الدسم مع عسل وكلاص ماي

طبعا مع مشي نص ساعه وشرب الماي كثر ما اقدر وبين الوجبات ممكن فاكهه مثل تفاح عرموط كيوي

وبعد اسبوعين او ثلاثه من الريجيم اخصص لي يوم او يومين بريك لوحده من الوجبات

عااااد ما احب الكيوي ولا الاناناس للأسف خليجية
ومشكوووره على الخلطه ويعطيج العافيه خليجية
جربته فتره بس انا فيني حساسيه من الكيوي ف ما ناسبني

تم تعديل العنوان بواسطة المشرفه

عجييب ولذيذ خليجية
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دولنغا خليجية

اولا العفو يا الجوري الوردي خليجية وهذي من الوصفات الفتاكه الي تحرق الدهون

ثانيا بالنسبه لريجيمي ريوقي جيس صغير شابوره سمرا وحليب قليل الدسم ونسكافيه واحط شكر

الغدا الي موجود بس بكميه قليله يعني مثلا مجبوس دياي احط ملاسين عيش بس ما اترسهم ودياي الصدر ودقوس تقريبا كفشتين كبار

العشا الساعه 7 سندويش توست اسمر و لبنه بينار قليله الدسم مع عسل وكلاص ماي

طبعا مع مشي نص ساعه وشرب الماي كثر ما اقدر وبين الوجبات ممكن فاكهه مثل تفاح عرموط كيوي

وبعد اسبوعين او ثلاثه من الريجيم اخصص لي يوم او يومين بريك لوحده من الوجبات

حبوبة جم كيلو نزلتي عالرجيم هذا
وانا بصراحه اسوي هالعصير بس كله انسى احط عصير الليمونه
واشربه باي وقت الا عالريج ما اشربه
احسه يسحن الجبد

سيده ملعقه العفو حياتي خليجية والله يعافيج

سمسميه مشكوره قلبي خليجية على تعديل العنوان

‘Basma’ مشكوره حبي خليجية على الرد

ابلة رسم كتكوته مشكوره حبيبتي خليجية على الرد وبالنسبه لسؤالج شوفي من خلال تجربتي انا من النوع الي آكل وايد فلما سويت الريجيم هذا وايد ضعفت اول اسبوع بعدين الاسبوع الثاني وزني ثابت ما يئست لاني عارفه انه هذا شي طبيعي بالنسبه للريجيم الاسبوع الثالث بدا وزني يتحرك ويقل والحين راح استخدم العصير هذا عقب العشا علشان احرق سعرات حراريه اكثر واوصل للوزن الي ابيه

ابلة رسم كتكوته جربي اسبوع واحد وشوفي لازم تجربين علشان تشوفين وان شاء الله تضعفين

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.