ابي وصفه مجربه تضعفني

واااااااااااااااااي مليت من المتن كرش وظهر ويييييييييييييييييييييع لي متى ابي خلال اسبوعين اضعف 6 كيلو ابي احد مجرب شي يساعدني بليز
ترا انا طولي 160 و وزني 176 بي ما اقدر مليت وانا اجرب اشياء ادويه وخرابيط

هلاحبيبتي
انا عن تجربتيامتنعت عن الرز والخبز والشكر وخففت الاكل
واشرب ورا الوجبات شاي اخضر مع زنجبيل
واكل قبل الوجبه حبتين ايزي لاكس وبشهر طيحت اكثرمن 7ك

اترك تعليقاً إلغاء الرد