تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » ابي مساعده بالشهر الاول

ابي مساعده بالشهر الاول

انا تعودت على رياضه وسباحه واذا هديتها راح انتفخ عادي امشي نص ساعه ويوم وترك حمام سباحه وانا حامل وهل ينزل وزني؟

اختي اول الاشهر دير بالج على روحك لاتحركين وايد ولاحقه على المشي والرياضه بس عدي اول اشهر خل يثبت انا بسبت دري شقتي والمشي قام ينزل علي دم باول الاشهر وخذيت تثبيت فا خلي المشي والرياضه عنج الحين احسن لج ويارب لمن تقومين بالسلامه سوي رياضه خليجية
مو زين تقعدين بالماي فمابالج السباحه

ديري بالج على نفسج واهم شي صحتج وصحه البيبي

اول 3 اشهر لازم يكون رااااحه تامه ماكو اي مجهود
حرام عليج بعد ما تولدين بالسلامه سوي رياضه لين تشبعين الحين اهتمي بالبيبي وصحته
وان شاءالله تولديته بصحه وعافيه
انا باخر الثالث نزل علي دم والسبه المشي والصعده حق شقتي بالدور الثالث
المشيمه تحركت وعطوني تثبيت وسوولي فحوصات ونفسيتي الله لايوريج من الخوف

هالمره سباحه لالالالالالا

ميخالف حبيبتي خل الجسم يخترب 9 اشهر عشان خاطر النونو وابوه وانشالله بعدين نسوي حملة رشاقه ونرد رشيقااااات انشالله

ديريبالج خاصة باول الاشهر

لا لا تسوين اي مجهود
لاحقه على الرياضة
واذا تبين امشي بس نص او ربع ساعه
بس لا تتسبحين بحمام السباحة
مو زين
تخيلي انا مرة سألت امي قلت لها عادي اتنقع بالبانيو

قالت لاااااااااااا يقولون الاولين ان البيبي يغرق
سبحان الله
يمكن الاولين مو عارفين يوصلون المعلومة صح
بس ترى جد السباحة مو زينة حق الحامل

ديري بالج على نفسج

وسألي دكتورتج احسن
يمكن انا اطلع غلطانة
بس جدجد مدام انج طلبتي النصيحة
يعني انتي في قرارت نفسج تعرفين ان هالشي مو زين حق البيبي

وهم سالي الدكتورة وسالي امج راح تقولج لا مو زين

ارتااااااااااااااااااحي اول 3 اشهر عشان البيبي

والله يثبت حملج يارب
وتقر عينج بشوفته

ديري بالج على نفسج حبيبتي ولا تفكرين بالرياضة وانتي حامل
ديرى بالج على نفسج انت بمرحله صعبه
سئلي دكتوورج بس اهم شي الرااحه
من قال مو زينه ؟

بالعكس انا دكتورتي واايد تنصح بالرياضة وتقولي لاتسمعين كلام الناس واللي تقول مو زينه وغيره ! الرياضة احسن شي للحامل وانتي عاد سألي دكتورتج علشان تشوف اذا لاسمح الله تشكين من شي ماتنصحج تسوين رياضة واذا ماعليج شر انشالله مارسي الرياضة بس الخفيفه و السباحة احسن رياضة للحامل بس خووفج يصكونج عين خليجية لوووول

كلش موزين لازم تريحين

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.