|
|
هاي بنات
شخباركم
انا ابي اضعف وبي احد يبتدي معاي
انا من باجر السبت راح ابتدي الرجيم ومراح اوقف إله اذا وصلت للوزن اللي احس ان جسمي حلووو في
وبي احد يكون معاي بالرجيم عشان ابي اتحمس
تكفون بنات نبي نساعد بعض وكل وحده تشجع الثانيه تكفوووووووووووووووون ابي حماااااااااس
وكل وحده تقول شنو نوع النظام اللي بتمشي علي
وليش تبي تضعف شنو الهدف
بنات والله لي مته وحنا متان
والله انا ملامح وجهي حلوووه بس المتنه مخربتني والله كل من شافني قاال انتي حلووه حيييييل بس ضعفي وتصيرين ملكه بالجمال والله العظيم الكلام هذه مومني والله من الناس
وانا اليوم خلااااص قررت اسوي رجيم وضعف عشااان اصير حلوووه ولبس جنز
واهم شي بنات نبي نفكر بصحتنا
تكفووووووووووووووووووووووووووووون ابي تشجيع يالله نساعد بعض ونشجع بعض
الله يوفقج وخلي عندج اراااااااااااااااااااااااده صخــــر
والله يوفقج انا بعد في موضوع حق الاخت ظبيه الامارات انا اكتب ردود اهناك وانشجع بعض انا بديت رجيم من اسبوع ونقصت 2 كيلو والحين داشه بالاسبوع الثاني
والله حسيت نفسي خفيفه مع ان انا بالاصل مو متينه بس في جم كيلو لازم اطيرهم وراح اطيرهم
انا رجيمي نفس الدكتور محمد ربيع بالضبط ماشيه عليه ولا احس بدوخه ولا احس بشي
ابدي وخلي الاراده جدامج اللي ضعفو مو احسن منج صح ولا لا؟؟؟
بالتوفيق
ياللــــه أنا وياج ببدي
انا اصلا مشتركه بالمسابقه بس هم ابي اكوووون معاكم
عشان اتشجع اكثر
انا اصلا تخفيف وشوي من رجيم ربيعه
بس ودي رجيم ثابت امشي عليه !!
بس مادري شنو اختار اي رجيم !
وشرفتو الصفحه والله
وانا سعيده لانكم شجعتوني
وانا راح اسوي الرجيم الكيميائي
وريوقي توني متريقه
بيضتين ونص برتقاله
ابي تشجيع اكثر