|
شلوونكم بناااات
انا الحمدلله حاامل و ودي ارضع هالمره فابيكم تعلموني شنو الاستعدادات اللي اسويها من الحين وتسااعدني على الرضاااعه اذا ولدت ان شاء الله؟؟ انا شريت كريم للحلمه و ببدي ادهن من الحين في شي ثااني اسويه؟؟ اكل معين اكله؟؟ ابي صدري يكبر و ينترس حليب مثل بعض الحوامل ماشاء الله
1-من الشهر السادس بالحمل دهني حلمات صدرج بزيت زيتزن قبل النوم و شديهم لبرة عشان وترى هالحركه بالتاسع مفيدة للولادة لان اتحفز على الطلق
2- لمل تولدين اول ما تصحين طلبي البيبي اترضعينه عشان ما يمديه يتعود على الصناعي
3- لا تعطينه صناعي مع الطبيعي الطبيعي بروحه يكفي صج تعب و مقاقه بس ما انحسبت الرضاعه جهاد عبط و كل ما يشرب اكثر الحليب ينفرز اكثر و ال ايام بالنفاس بيكون ازيادة الحليب عصريه عشان ما يتحجر
4- بعد كل رضاعه حطي كريك للحلمات يرطب
5-غسلي الحلمه قبل كل رضاعه واذا كنت برة عصري حليب على الحلمه و مسحيها لان الحليب معقم و يطهر حتى انه يعالج تشققات الحلمه
6-لا ترضعين جدام احد ترى الناس عيونها ما ترحم
7- لا تاكلين ثم و بصل و بقليات و مشروبات غازيه عشان الحليب ما يمغص الييبي
8- عليج بالفيتامينات و شرب الماي و العصائر و الرهش و السمج عشان الحليب يدر و ترى البيبيات اللي يرضعون من امهاتهم يستمتعون اكثر من البيبيات اللي ياخذون صناعي لان طعم حليب الام يتغير بطعم الاكل اللي تاكله
ولازم تتزودين بالسوائل مثل الماي والعصاير والالبان عشان تعوضين
ونصيحة مهمة اهي
الصبر ثم الصبر ثم الصبر
ممكن يكون اول المرات متعب شوي
وممكن كل ما ترضعين يصير الم خفيف بالرحم يأذي بس هذا زييين عشان يتقلص الرحم ويرجع طبيعي اسرع من لو انج ما ترضعين
ودايما ذكري روحج ان فتره التعب والتاقلم قصيره جم اسبوع بعدين يصير مثل الروتين باذن الله
لااااااااا تستسلمين
اهم شي اول المرات تكونين مرتاحة بالقعده ومسندة ظهرج عدل عشان ما تتعبين
تدربي صح اول الايام (لازم كل الدائرة تكون في فم الطفل عشان لا تتعورين ويصير تشقق, تمسكينها وتلمينها على بعض وتحطينها في فم البيبي كلها)
والله يوفقج ويبارك لج بالبيبي ربي يحفظه
مشكووره حبيبتي عالمعلوومااات مااقصرتي بس وين ماخذه الدوره ودي اخذها؟؟ انزين انتي وانتي حاامل كاان صدرج كبير و فيه حليب والا لما ولدتي صار فيه؟؟ لان صدري ماكبر واايد ولا تغير شكله واايد يمكن اذا دشيت التااسع يتغير؟؟عاد حدددددده مأنبني ضميري اني مارضعت بيبيي الاول ماودي الثاااني يستفيد اكثر منه لووول تفكيري غريب والا تحسون بهالشي انتو بعد؟؟
|
ماله علاقه حجم الصدر قت الحمل طبيعي يكبر لما كان يصير عمر البيبي فق 6 اشهر كان يصغر هم يدر حليب اهم شي الاكل الصحي و الرضاعه الليليه
حاسه بشعورج لان البجر ما رضعته عشان الجامعه بس الباجي صمممت والله وفقني
الدورة كنت ما خذتها بلندن بالصيف كنت مسافرة مع ريلي مدتها اسبوع بس حدها اتونس حتى شلن الاوضاع المريحه للرضاعه يعلمونها
حبيبتي الصدر بيخترب بيخترب مع العمر ليش احرم ضناي من الرزقه اللي الله قاسمها له عشان هالسبب و خل نطالع الناحيه الايجابيه للرضاعه
1-اتضعف و تشد البطن و تذوب الدهن وترد الرحم لا ردادة ولا ربط بطن يسوي سواة الرضاعه
2-بعد ما افطم عيالي كان صدري يترهل شريت كريمات من بره و شهرين و انا ادهن و مع الوقت رد طبيعي