|
|
1- الثوم كمية صغيرة منه لديها القدرة على تنشيط انزيمات الكبد التي تساعد على تنظيف الكبد من السموم
2-مضادات الاكسدة والجريب فروت به كميه كبيره من الفيتامينات
3-البنجر والجزر كلاهما يحتوي على كميات كبيرة جدا من البيتا كاروتين والكثير من العناصر الطبيعيه التى تساعد على تحسين وظائف الكبد
4-الشاي الاخضر يحتوى على مواد مضاده للأكسده تساعد في تحلل السموم في الكبد
5-الخضروات الخضراء مهمه جدا للكبد وممكن تناولها نيه أو عصير أو مطهيه فهى تساعد على أمتصاص السموم من الجسم
مشكوووووووره،،،
تسلميلى ياقمر
تسلمين
مشكوره ع المعلومات المفيده
تمنياتي بالصحة للجميع
تسملولى جميعا ويارب نستفيد من بعض على طووووووووووول
ربنا يباركلى فيكم يابناااااااااااااااااااااااات
مشكوورة نقلتها
شكراا
شكرا ليكم ياقمرات
مشكووووررره
الله يجزاج الجنه
الكبد اهم جزء في جسم الانسان … هو و القولون .. اذا حافظنا عليهم نتجنب كثير من الامراض
———————
