|
|
السلام عليكم ..
شلونكم بنات ؟؟
طبعا الكل يعاني من آلام الدوره ..
وأنا طرحت الموضوع هذا عشان نستفيد من بعض واللي عندها خبره تفيدنا..
بتكلم عن نفسي أنا إذا يتني الدوره عوار وترجيع بشكل مو طبيعي وما أرتاح إلا إذا خذيت إبره مسكنه ( وطبعا هذي سألت فيها دكتورة أمراض النساء انها ماتضر )
شنو الأكل اللي نقدر نآكله عشان نخفف الألم قبل الدوره؟؟
وشنو الأكل اللي نقدر نأكله أثناء الدوره وينظف وينزل الدوره عدل ويفيد المراه..؟؟
وبسألكم إذا أبي أتبخر في بخور الهوا شلون الطريقه وشنو اهو البخور بالضبط يعني مكوناته؟؟
ومتى استخدمه ؟؟
بس بقولكم شي أنا ما أحب آكل الأعشاب أو أشربها لأنها تقلب جبدي بسرعه..
بس حزة الدوره آكل تمر مع شوية رشاد وفلفل أسود…..
يله بنات نبي التفاعل..
وينكم
كل هالمشاهدات مافي ردود!!!!
آآآآآب
آآآآآآآب
حتى البنات لما يشوفوني يستغربون يقولون ماييلنا عوار هالكثر
ليما طحت على خلطه يزاهم الله خير يدتي و عمتي قالولي هذي وحده بوحده
اخلط حبات البركه مع عسل في قلاص و اكلهم بقفشه طبعا وانا مصكره خشمي عشان الريحه
و بعد كل قفشه اشرب ماي دافي
اختي أوهام ورديه العسل طبيعي؟ وحبة البركه من وين؟؟
ومتى تآكلين العسل وقت الدوره عالريج ،، أو قبل الدوره ؟؟
آآآآآآب ـــ آآآآآآب
و ابتعدي عن الايس كريم و البيبسي
دفي نفسج عدل
اكلي حسو … واايد زين للعوار
اكلي عصيده