|
|
——————————————————————————–
[frame="1 80"]المشي حافي القدمين على الرمال و فوائده !!
اظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى
ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا و لمدة 15 دقيقة
ينشط القدرات الطبيعية للجسم
و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار
كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال
تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على
الجسممما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية
و انتظام فى العمليات الحيوية .
سبحان الله .. ولكن من هو الذي يفعل هذا ؟ سيكون القليل
جداً ونلاحظ بأن سكان البادية يتمتعون بالقدره على المشى على الرمال؟؟
بس فرصه للواحد فينا اذ سار البر او العزبه او ماشابه ذلك يحاول
على الاقل 5 دقايق يمشي على الرمل والاحسن يسير الصبح والا العصر
مب الظهر اخاف تحرقه الشمس .[/frame]
تسلمين يا عمرى
تمنياتي لك بالتوفيق[/frame]