شنو الفيتامينات المفيده للجنين ؟

السلام عليكم
شنو الفيتامينات الا تستخدمونها في اثناء الحمل غير الحديد والكالسيوم ؟ انا في حملي السابق كنت اشرب اوميغا 3 لكن لما قريت عنه من شخصيات تهتم بالاكل الصحي ان مو اي نوع ممتاز فشنو الفيتامينات المفيده جدا للجنين ؟

ااااب

اول 3 شهور فوليك اسييد بسس … بعد الثالث حديد وكل مرة تراجعين دكتورج اهو يكتب لج فيتامينات حسب تحاليلج وشنو ناقص بجسمج

اول ثلاث شهور فولك اسيد
انا عندي نقص فيتامينات وكالسيوم وكتبت لي فيتامينات مام تو بي مع حبوب الكالسيوم مدعم بفيتامين دي مع حبوب الحديد لان فيني فقر دم
وديري بالج تاكلينهم سوا لان الجسم مايمتصهم جذي لازم بينهم 4 ساعات