|
|
شلوونكم ياصبااايااا
بنآآآت عندي مشكله :"(
أرقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ فظيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييع
اكون ميته تعبااااااااااانه دااايخه ابي انااااام
احط راااسي ساعه سااعتين مااناااام
عااد احس بيأس واقعد
بنات بليز اللي عندها حل تقوولي
ماابي ادويه وحبووب
اللي تعرف شي طبيعي تقووولي
يعني اعشااااب تسااعد ع النووم تقووولي جد تعبت 
اذا ما قدرتى تنامين بلشى استغفار بتمعن واحساس وشوفى النتيجة
ورديلى خبر
الأرق صصصصصصصصصعب بس موغريبه دامج مغرمه 
وسعي الخاطر
بردي القلب
والاهم من هذا اذكري الله وحافظي علي صلاه العشا بوقتها
نامي على جنبج اليمين
واستغفري
اولا حاولي انج قبل النوم ماتاكلين أي وجبه دسمه كلش أو من هالوجبات السريعه والله اهي اللي تييبلج ضيقة الخلق والأرق والرقعه والأحلام المزعجه .
وبعدين شربي ماي قبل النوم ومسكي مصحفج واقري اقري لين تدوخين وبتشوفين شلون تنامين واقري الفاتحة والمعوذات والاخلاص وآية الكرسي وآخر سورة البقره ( آمن الرسول ) .
وان شاء الله بتنامين أحلى نومة .gif "Eh S(15)")
.
وان شاءالله تنامين نوم العافيه