|
|
مرحباا حبيباتي..الشكر لله اولا طلعت حامل بعد سنه و4 شهور زواج ..عقبال للعرايس انشاءالله..اللي ابي اقوله يابنات شنو توصوني عليه واكثر شي تحذروني منه حسب تجاربكم حابه اسمع منكم ياللي مجربين حتى اسيفيد لاني بعييييد عن اهلي ..:dعلى فكره هل هو طبيعي احس بآلام الدوره..؟
اي طبيعي الام الدوره عادي تييلج بعدين لانه الرحم قاعد يكبر ويهيأ نفسه حق البيبي واول اشهر ارتاحي ولا تعبين نفسج ليما يثبت
وخري عن الأناناس والدارسين والزعفران مو زينين
وبلشي استخدام فوليك اسيد
وفي مواضيع حاطين شنو الاشياء اللي تتجنبها الحامل
والله يسهل عليج*
الف الف الف الف الف مبرووك والله يثبته ي رب
نصايح اشوي اشوي ع نفسج واكاي فيتامينااات >>> مو عرف توني بنوته هع
اخذي الفوليك اسيد
ولاتشربين اشياء حاره مثل الزعتر الدارسين زنجبيل..الخ
ولاتشيلين اشياء ثقيله
وعوار الدوره طبيعي اذا ماكان معاه افرازات لونها بني او دم
ويجعله من الصالحين و يقر عينك به
آميــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن
واخذي فوليك آسد
اخذي فوليك اسيد
وابتعدي عن المشروبات الغازيه
والدارسين والزنجبيل اهم شي
ولا تحركين واجد حاولي تنسدحين
او حطي مخده ورا ظهرج
الف مبروك ربي يتمم عليج انسدحي وارتاحي ولاتشيلين شي ثقيل اهم شي
والله والله فرحت لك ربي يثبته ويفرحك بشوفته ويتربي بعزززززك
والف الف مبرووووك
عقبال البقيه
يارررب