|
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات
بنات أنا ببداية الشهر السادس و ضغطي مؤ ثابت يعني مرة يرتفع ومره يكون طبيعي
امس ارتفع 145 ودكتورة قالت لي ارتاحي وبعد ساعه بقيسها لج
وقاست طلع 130
وقالت خطر اذا ارتفع اخر شهرين الحمل
و قالت لي اكل ثوم كل يوم , عاد أنا ما احب الثوم
شورو علي شاسوي ومنو صار لها مثلي
وادعو لي أولد بسلامه
وجزاكم الله الف خير
حبيبتي تغصبي الثوم بعد شتسوين
سوي سلطه روب وع خيار وحطي عليها ثوم مدقوق طعمه وايد حلو
وان شاء الله ماعليج شر يارب
وتقومين بسلامة انتي والبيبي مالج
سوي سلطه روب وع خيار وحطي عليها ثوم مدقوق طعمه وايد حلو
وان شاء الله ماعليج شر يارب
وتقومين بسلامة انتي والبيبي مالج
اذا اتحبين الفلفل دقي فلفل مع ثوم وسوي معبوج.. او بالروب مع خيار ونعناع..
وحاولي تقللين الملح وتكون اعصابج رايقة وموووفقة ماتشوفين شر
حبيبي مالكني ومرس أتش
ربي يعطيكم الصحه والعاقيه وتولدون بسلامه ان شاء الله
بنات عفيه اللي مرة بنفس حالتي ترد على موضوع
اكثري من شرب الماء
وابتعدي عن الموالح
خفيفي اكل
يعني استبدلي فواكه وخضار بدل وجبه
وان شاء الله خير
ازا ما انتظم معك خليها تعطيكي حبوب ما بتاثر الحبوب
لانه ارتفاع الضغط يؤثر على نظر البيبي
وان شاء الله تقومين بالسلامه
وابتعدي عن الموالح
خفيفي اكل
يعني استبدلي فواكه وخضار بدل وجبه
وان شاء الله خير
ازا ما انتظم معك خليها تعطيكي حبوب ما بتاثر الحبوب
لانه ارتفاع الضغط يؤثر على نظر البيبي
وان شاء الله تقومين بالسلامه
النفسيه تأثر على الضغط بعد
طلعي غيري جووو
طلعي غيري جووو
وان شششاءالله مافي الا العاااافيه
نرجس و ريتاج
يعطيكم العافيه ع المرور
نفس اختي امتنعي عن الملح واي شي دسم فيه زيت ليمن تولدين بالسلامه وخففي من العصبيه والمشي