للي يعاني من غازات وغرغرة البطن والكرش وصفه طبيه

وأترككم مع الوصفة :

ملعقتين مرامية جافة مطحونة

ملعقتين شاي أخضر مطحون

ملعقتين زعترجاف مطحون

ملعقتين قرفة مطحون

ملعقتين زنجبيل مطحون

ملعقتين قشر رمان مطحون

ملعقتين كمون مطحون

ملعقتين بذر الكتان (زريعة الكتان)

الطريقــــة :

تاخذ كل العناصر وتقوم بمزجها جيدا ثم …. الان اسمعني

= اذا كان بطنك كثير كبير وحاس انو مليان شحوم، المقادير راح تخلطها بخل التفاح لان تحصل على عجينة ….

= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعها بعصير الليمون لان تحصل على عجينة

خذ شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاول تشكل قرص صغير وحط الاقراص على صينية لان تنتهي من كل العجينة

بعد ذلك ادخل الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيلها من الصينية وحطها في قارورة زجاج وارجعها الفريزر

* على الريق تأخذ قرص مع كاس ماء وبعد ساعة ممكن تفطرعادي

* قبل الغداء بنص ساعة تاخذ قرص وبعدين اتغدى عادي

* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذ قرص ويا ليت العشاء يكون خفيف

ملاحظة مهمة :

في هذه الفترة سوف تلاحظ كثرة خروجك للحمام، لا تخاف ، جدا عادي بالعكس وقتها تعرف ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم

اكثر من شرب المياه ويا ليت قبل النوم اعمل شوية حركات تسخينية وراح تشوف النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمر ولا تمل

لاتنسوني من صالح الدعاء