|
|
اجيبي على اسئلة اختبار مرض الغضب الذاتي…
1. اتفوه بكلام جارح لزوجي وأطفالي. ثم اشعر بالأسف وبأنني تماديت.
أ. أحيانا
ب. كثيراً
ج. أَبداً
2. قمت بالإمساك بزوجي أو طفلي بعنف، ثم شعرت بالذنب بعد ذلك.
أ. من حين لآخر
ب. كثيراً
ج. أَبداً
3. أثناء الأوقات التي أشعر فيها بالغضب من زوجي أو طفلي أواجه أعراضا جسدية مثل تسارع نبضِ القلب أو الشعور بعدم القدرة على الكلام أو إحكام قبضة يدي.
أ. كثيراً
ب. من حين لآخر
ج. أَبداً
4. واجهت التالي:
أ. مزاج سيء بشكل دائم.
ب. انخفاض احترام الذات.
ج. صعوبة في النوم أو زيادة النوم.
د. صعوبة في التَركيز.
هـ. انخفاض الشهية أو زيادة الشهية.
و. نوبات متكررة من البكاء.
ز. نقص في الاهتمامات والنشاطات (مثل الهوايات أو الرياضة أو الجنس).
5. الأصدقاء أو أفراد العائلة.
أ. أخبروني بأنني أملك مشكلة في السيطرة على الغضب.
ب. لم يخبروني أبداً بأنني أعاني من مشكلة السيطرة على الغضب.
ج. يتجنبونني عندما يشعرون أنني أعاني من نوبة غضب.
الإجابات:
سؤال 1: أ. نقطتان ب. 5 نقاط ج. صفر.
سؤال 2: أ. 2 نقطة ب. 5 نقطة ج. صفر.
سؤال 3: أ. 3 نقاط ب. 1 نقطة ج. صفر.
سؤال 4: نقطة واحدة لكل إجابة نعم.
سؤال 5: أ. 3 نقطة ب. صفر ج. 2 نقطة.
إذا جمعت 10 نقاط أو أكثر فأنت مصابة بحالة مرض الغضب.
إذا جمعت 8 إلى 10 نقاط فأنت على وشك الإصابة بمرض الغضب.
يعني يعني استخفيت
لووووووووووووووووووووول
أنا براي غالبية النساء عندهم هالمرض
انا قريت العنوان بس وبجاوب بدووووون اختباااار
انا والعياذ من كلمت انا بركان من الغضب
.gif "Eh S(13)")
اذا عصبت علي عيالي ما اعرف امي من ابوي ونفسي في طرف خشمي
وما اهدأ بسرعة بس اعصب بسبب مو بدون سبب متلا اذا عندي شغل وما خلصتة علي طووووول طنيقرة
بس اذا نفسي مرتاحة والبال رااااايق
تعالي اخذي غشمرة وضحك وهذا بسبب بعد اذا درست عيالي وفية وقت اطلع انا وياهم نتمشي ونتعشا برة بس ارد واصلة حدي منهم واعصب.gif "Eh S(14)")
خووو شنسوي الريل واليهاال ومسئولية البيت كلهااا فووق راااسناا شلوون مااا يصير فيناا هالمرض
الله يعين هالزوج علي
من اللي نشوفه مت هالرياييل وين ما يصير فينا مرض العضب !!
.gif "Eh S(7)")