|
|
كيفية التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين
هل تريدين التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟
هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب
مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش :
1- الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده Anti Oxidant
2- الزنجبيل
3-النعناع
4- الكمون
الطريقة : تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى
ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل
وسوف ترون النتيجه بنفسكم ….
ملاحظه : يمكن تحلية الكأس بالعسل
عجبنى الموضوع وحبيت انقله لكم للاستفاده منه
اذا تنفع انا باشد الحاجه لها اتمنى تفيدينا ياقلي وقولي لنا حيل تاثر او لا وتعرفين حد جربها اولا؟
يعني بس كمون وزنجبيل ونعناع ؟
شاكرتلج مقدمااا
غاااااثتني بحياااااااااتي
اكرهااااااااااااااا
وانا ناوية بعد بس لمن اخلص امتحانات لأن مالي خلق خخخ
حياكم الله حبيباتي