##حبوب التخسيس المشهورره بامريكا وعالميااا والكميه محدوده ##

و هي

للمبتدء حبه قبل الافطار و حبه قبل التمارين ب30-60 دقيقه فقط

بعد اليوم الثالث تصير الحبه حبتين

و بعد اليوم السابع تصير ثلاث حبات قبل الافطار و ثلاث قبل التمرين و الحذر من تناوله قبل النوم باقل من 5 ساعات لأنه قد يسبب الأرق

************************************************** ************************************************** ************************************************** ************************
الدواء هذا يعتبر Dietary Supplement يعني يحتاج الواحد يسوي ريجيم ورياضه معاه

مش ناكله و ننام

لا بد من الرياضه

في البدايه و قبل استخدامه عملت ريجيم و نزلت 7 كيلو تقريبا بعدها استمريت على الريجيم و الرياضه و ما قدرت انزل اكثر

استخدمت الدواء هذا و ساعدني على النزول اكثر لكن مش مثل ما توقعت

يعني لي تقريبا 3 اسابيع استخدمه و نزلت فيها 3 كيلو رغم اني مستمر على الريجيم و الرياضه

باختصار

الدواء جيد و لكن لا يغني عن الريجيم و الرياضه

************************************************** ************************************************** ************************************************** ************************ مشكورين على ردودكم

بالنسبه لل7 كيلو اللي نزلتها

مارست رياضه المشي يوميا على السير لمدة 20 دقيقه و تطورت الى 60 دقيقه مع الوقت و اكتساب اللياقه

أوقفت التالي ايقاف بات يعني غير قابل للمجامله:
– الخبز الأبيض و الفطاير والمعجنات و اكتفيت بالاسمر
– السكر و استبدلته بسكر الذره من تروبيكانا موجود فقط في اسواق التميمي السيف واي
– المشروبات الغازيه كامله و استبدلتها بعصير جريب فروت كي دي دي
– الرز و استبدلته بصدر دجاج مشوي مع خبز اسمر

بالنسبه للمنتج هذا منتج مطور من منتج قديم كان كبسولات و الان المجديد كبسولات بس اللي داخلها سائل و اسمها بالتحديد هايدروكسي كت هارد كور

موجوده في محلات جي ان سي فقط GNC