|
|
مرحبا بنات
صارلي شهرين دورتي مخلبطه وابي انظمها بس بدون مااشرب حبوب
يعني شنو اكل شنو اسوي قبل موعدها بجم يوم عشان تكون في وقتها؟؟؟
ياليت تفيدوني
و بعد عندج الميراميه
زين يمدحوونه حق تنظيم الهرمونات
ومتى اشرب المرقدوش قبل موعد الدوره بجم؟
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة princess89
 أنا أياام الدوره أشرب زعتر ودارسيين وحبة سوده أغليهم بماااي وأشربهم 3 أكوااب باليووم
وهم خلطة استمر عليهاا كل دوره : حبه سوده وفلفل اسود وكمون ودارسين ورشااد أطحنهم وحطهم بعلبة وأسوي شووربه او مرقوق او قبووط وحط عليه من الخلطة عجييييييييييييييييييييييييييب أمممممممممممممم اي وبعد تمر اطلع نوااته يعني اخذ تمر كميه تكفييني لاياام الدووره واحط عليه سمن وفلفل اسود وكمون وحبه سوده ورشااد وعجنهااا وسخنهاا ع الناار وكل يووم الصبح اكل منهاا وسلامتكم |
شووفي هذا ردي باحد المواااضيع امشي عليه وان شااء الله تنتظم واهم شي تبتعدييين عن الاشيااااء البارده وتتحركيين موتقعدين وتناامين قوومي الصبح يعني 7 وسوي مثل ما اسوي
اب
اب
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة princess89
شووفي هذا ردي باحد المواااضيع امشي عليه وان شااء الله تنتظم واهم شي تبتعدييين عن الاشيااااء البارده وتتحركيين موتقعدين وتناامين قوومي الصبح يعني 7 وسوي مثل ما اسوي
|
ماشاءالله عليج مهتمه 
الفال لي
امبيه هامله نفسي واكل برد بوقت الدوره وبارد
الله يستر