|
|
مرحبا
كيف حالكم ؟
باختصار شديد مثل ما أنتوا شايفين الموضوع
بصراحة أنا أدرس في قسم التغذية وعلمتنا وحده من الدكتورات عندنا على طريقة كيف نتخلص من الدهون الموجودة في منطقة البطن
أنا كنت متحمسة مررررة ومجهزة الورقة والقلم 
ولما عرفت الطريقة انصددددددددمت .gif "Eh S(1)")
لأنها قالتها في كلمتين
عاد قلت بعلم خواتي الكويتيات وما أبخل عليهم لأنهم ما يبخلون معاي 
الطريقة هي :
تشربين لا يقل عن 3 كاسات حليب قليل الدسم أو خالي ( منزوع ) الدسم والأفضل المنزوع مع عمل دايت خفيف
تخيلوا بس هذي الطريقة وش رايكم ؟؟
سهلة بس ما توقعتها 
اللي تعرف الطريقة أو سمعتها أو عندها تجارب أو بتجربها تفيدنا
بس هقوتى الوصفه مهى صج
الحليب الطازج
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معكرونه أسبكتى يم يم
 والله الواحد لاخفف اكل ومارس الرياضه اتخف بس احنا نبي ناكل وانكبر المخده ونبي علاج سحرى مايكلفنا شي يخليها تروح
بس هقوتى الوصفه مهى صج |
الله أعلم
بس هذا كلام الدكتوره اللي أعطتنا المحاضرة وهي عندها معلومات أكثر منا
مشكوره على مرورك
فعلا المشي يشد مو بس البطن الجسم كله
يسلمو حبيبتي
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shahoda
المشي يعدم البطن ويشده….. صدقووووووني عن تجربه سابقة
|
يعطيك العافية على المعلومة
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kuwaitya-frawla
مممممم ما اعتقد هل كلام صج …والله اعلم يعني بصراحه انا ما بقى شى ما جربته ااول مره اسمع عن هل طريقه و ما اعتقد فيها شى من الصحه
|
هذا الكلام ما قاله أي أحد قالته دكتوره متخصصة
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bent_el_7oot
احساس القمر ممكن تفيدينا بمعلومات عن جدول السعرات او اى معلومه مهمه تفيدينا بالنسبه للرجيييييييييييم و اى معلومه تساعدنا على الاستمرار بالرجيم كل وحده منا لها طاقه تحمل اسبوع 10 ايام و بعدين تهد الرجييييييييم و ترجع الوزن اللى خسرته و نبي نعرف شلون اذا وصلت للوزن اللى ابيه و هديت الرجييييييم شلون احافظ على هالوزن في طريقه او وصفات من دكتورتج و انا عني بجرب الوصفه السحريه اللى قلتي عنها و بعطيييييييج النتيجه …………
|
الله يعافيك أختي
بصراحة عندي بعض المعلومات البسيطة وإن شاء الله بشوف جدول السعرات الحرارية وإذا حصلته بنزله في موضوع لحاله لعيونك
المعلومة اللي عندي إنك إذا وصلتي الوزن اللي تبينه وتبين تثبتينه ما عليك إلا تشربين كاس ماي دافي شوي أول ما تصحين من النوم هذي تجارب وأنا ما بعد جربته لأني مابي أثبت وزني الحين ودي أنقص قبل
وإن شاء الله أوصلكم معلومات تفيدك وتفيد أخواتي
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة * حلوه وماكو احلى مني *
اول مره اسمع هالمعلومه
يسلمو حبيبتي |
الله يسلمك حبيبتي