|
|
يابنات حبيت استشيركم بشي…انا طول عمري وانا في معركه دايمه مع الوزن… لايروح بالكم بعيد كلها شغلة 5 او 4 كيلو بس لاني مو طويله مبينين بس مو بدفاشه.. المهم.. انا طولي 150 يعني قصيره ووزني الحين 50 كيلو وقاعده اخفف واسوي رياضه بانتظام خاطري انزل كيلوين بس متردده لاني يوم توني والده كان وزني 47 وكنت مبينه ضعيفه حيل لدرجة اني اللي طول عمري اتمنى اوصل لهالوزن ماعجبني جسمي بسبة التعليقات ..تتوقعون وش الوزن المناسب لطولي بعيد عن جدول الاوزان المثاليه لاني ما اؤمن فيه لان لكل جسم طبيعته مع العلم اني صغيرة الكتفين وصدري مليان شوي…
كنك تتكلمين عني نفس الطول والوزن بس انا سمنتي بالفخوذ والمؤهلات الخلفيه بس موسمنه سممممنه بس تعتبر كبيره بالنسبه لبقية الجسم
وياليت يفيدوننا باقي البنات
وياليت يفيدوننا باقي البنات
47 الي 46 هو الوزن المناسب
هلا كاريزما انا تقريبا نفس جسمج بس انا طولى 155 بس وزنى 49 والصراحه كل من يقولى حيل ضعيفه بس انا اقولهم ترى وايد زين جسمى لانكم اتشوفونى بالهدوم جنى وايد ضعيفه وانا اشوفه زين يعنى انتى شنو اتشوفين لانه انا متنى صوب الصدر والمعده والحين لما ضعفت اشوه ضعف صدرى اشويه واهوه الى مرقعلى 
فعلا اختي مس تايغر لما يكون الصدر مليان يعطي انطباع ان الوحده امتن من الحقيقه وهم الصدر الصغير يرقع للمتينه بس حبيبتي والله والله الصدر المليان احلى بمية مره من الممسوح اعتزي فيه وحافظي عليه خاصة اذا كان مليان باعتدال وواقف مو متهدل بالعكس ميزه ما تشوفين الناس عمليات ومخاسير والو ومضاعفات حمدي ربش ان الله عطاش طبيعي مو سليكون هههههههه.. مشكوره على مداخلتش حبيبتي..