الغده وزياده الوزن

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيج

ورفــع لعيونتس يآعين جدي ..

توني كنت بنزل موضوع عن هالمشكلة ان شاء البنات يفيدونا

انشالله البنات يفيدونج

مشكورات الله يعطيكم العافيه
والله يعيني بس

اب اب انا بعد اعاني منها
بس يقول الدكتور نزول خفيف
وصرف لي حبه وتعبت منها دقات قلبي تتسارع
وخليتهم وماادري وزني يزيد وانا مااكل
نفسج

ايه الخمول مع الأسف يسبب زيادة وزن

واذا سويتي رجيم وزنج ما ينزل براحة

بس انتي اخذي الحبة لانها تعوض النقص ولاااااااااااااازم تاخذينها على الريق ولا كأنج ما اخذتيها

ولازم تنطرين نص ساعة وبعدين تاكلين حتى برمضان جذي << واذا ما تبين جذي تاكلينها على الامساك قبل الأذان بس لازم تكونين مو ماكله قبلها بأربع ساعات

وحاولي تخففين لان الوزن بسرعة يزيد والله يشفيج ويشفيني والمسلمين جميعا

رفع