الانهيار العصبي مؤشراته اسبابه علاجه

الانهيار العصبي اسبابه وعلاجه .

نتيجة للظروف المحيطة بالفرد التي تساهم في خلق احباط لديه بالوقت الذي لم يجد من يساعده عل ذلك عندها يتحول هذا الاحباط الى انهيار عصبي وهناك من يعتقد بان هذا الانهيار ما هو الا حالة عرضية والحقيقة غير ذلك بان هذا الانهيار العصبي جاء نتيجة لتراكم الحزن والياس الذي احاط بالفرد وشمل وسيطر على جميع خلاياه العصبية بحيث اصبح ينظر الى الحياة بانها لاطعم لها واصبح عاجزا عن التحكم بانفعالاته ومشاعره واعصابه ، وفقد السيطرة على توتره .

انواع الانهيار العصبي : تعتمد هذه درجة الانهيار العصبي وحدته وتتدرج كما يأتي :

1 الانهيار العصبي الاساسي المرتبط بما يحمله الفرد من شعور سلبي داخلي وبيشعر بانه تحت وطأة مصاعب الحياة التي يعيشها وبانه لا يسطيع تحملها ، كما تكون ميكانزمات جسمه عاجزة عن التأقلم معها عندها يتعرض للانهياره العصبي الشديد ويساهم ذلك في تغيير مسيرة حياته او اصابته بامراض خطيرة او موته .

2 الانهيار العصبي الشديد الذي ينتج عن تعرض الفرد لمشاكل قد حفرت اخاديدا في عقله الباطني بحيث يكون في اشد حالات التوترا وينفجر لاقل مشكلة او اثارة يتعرض لها وهذه الدرجة يطلق عليها بالانهيار العصبي التام .

3 الانهيار العصبي الذي يصيب المرفهين الذين ينقصهم الاستعداد النفسي لتحمل اي هزة يتعرضون لها نتيجة للدلال الذي يعيشون فيه والرفاهية التي تحيط بهم وعندما بتعرضون لاي مشكلة حتى لو كانت بسيطة فإنهم ينهارون وخير مثل على ذلك الامريكي الذي انتحر عندما لم يحصل على بطاقة الدخول الى السينما ومشاهدة الفلم الذي كان شديد الرغبة في مشاهدته .

اسباب الانهيار العصبي :
هناك اسباب عديدة تلعب دورا مهما في الانهيار العصبي منها ما يأتي :
1 فقدان عزيز بشكل مفاجيء ولم يكن الفرد متوقعا او مستعدا لذلك نفسيا .
2 الرسوب في الامتحانات .
3 الطلاق ويكون اثره على المرأة اشدا وتزداد تلك الشدة اذا كان لديها اطفال ولم يكن لها معيل آخر .
4 الاصابة بالامراض النفسية كالقلق والكآبة والاضطرابات النفسية المختلفة .
5 التغيير المفاجيء في الحياة كفقدان الوظيفة او الافلاس او انكشاف امر الفرد اذا كان يتاجر بالمخدرات مثلا .
6 سيطرة الافكار المتشائمة خاصة لدى المكتئبين .
7 معرفة حقيقة المرض الذي يحمله الفرد كالاصابة بالسرطان او الايدز …الخ من الامراض الخطرة .
8 تباعد المحبين وشدة الخلاف بينهم .
9 ضياع احد افراد العائلة او اغتياله او سجنه .

مؤشرات المرض :
1 الكآبة والحزن الشديد .
2 سيطرة التشاؤم على الفرد .
3 فقدان الوزن .
4 فقدان الشهية .
5 سيطرة الشك وفقدان الثقة بالاخرين .
6 الشعور بالفشل .
7 الشعور بالتعب لاقل جهد يقوم به .
8 اضطراب النوم .
9 اهمال النظافة والعناية بالهندام .
10 فقدان الاهتمام بالحياة .
11 سيطرة التوتر والعصبية .
12 فقدان الاهتمام بالاخرين وكراهيتهم .
13 البكاء المستمر والهستيري .
14 الشكوى المستمرة .
15 الاصابة بالارق الشديد .
16 فقدان اي هدف في الحياة .
17 الكوابيس اثناء النوم المضطرب .
18 الشعور بعدم الاهمية .
19 فقدان النشاط الاجتماعي .
20 برود العاطفة او الحساسية الشديدة .
21 فقدان التركيز واحيانا الذاكرة .

العلاج :
1 مراجعة الطبيب المختص
2 تناول الادوية المضادة لذلك الانهيار .
3 معرفة السبب الاساسي لذلك بالرجوع الى الاسباب الاساسية لذلك .
4 الاهتمام بالعلاج النفسي المعرفي والسلوكي .
5 محاورة المريض والتعرف على مشكلته بطريقة هادئة ولطيفة .
5 احاطة المريض بالحب والحنان .
6 تهدئة اعصابة وذلك بتخفيف المشكلة التي سببت الانهيار العصبي .
7 اصطحابه الى اماكن الترفيه والتسلية البريئة .
8 تجنب تركه لوحده .
9 تجنب اجباره على القيام باي نشاط يرفضه .
10 تقديم الهدايا التي يحبها .
11 عمل احتفال بعيد ميلاده او اية مناسبة تتعلق به لغرض اشعاره باهميته .
12 تغيير البيئة التي هو عليها قدر الامكان .
13 تشجيعة على ممارسة التمارين الرياضية البسيطة .
14 مساعدته على ممارسة تمارين الاسترخاء .
15 تدريبه على ممارسة تمارين التنفس .
16 تشجيعه على اخذ حمام دافيء او وضع قدمية في ماء دافيء

تعليقي :
كل مؤشرات المرض المكتوبه حصلت لي بالضبط
شهر 11 2024 لحد شهر 1 2024
وبعدين شهر 7 /2011

للحين في بقايا لهالمؤشرات بس قاعده اكافح
ما اقول الا حسبي الله ونعم الوكيل على اللي سبب لي هالانهيار

مشكووره حبيبتي

اي والله حسبي الله ونعم الوكيل
في ناس ما تخاف الله الله ينتقم منها بس يبون ايننون الاوادم ويكرهونهم عيشتهم

مو بس انتي صدقيني ناس وايد خليها على الله

توكلي على الله .. هو الشافي الكافي المعافي ..
وقولي حسبي الله على من سبب هذا المرض النفسي
وخلي ايمانك واملك بالله كبير
وان شاء الله عافية وسلامة واجر على اللى تمرين فيه
رحمة الله واااااسعة!!

بنات انا قريت هالموضوع صدفه

وانا محتاره بواجد شغلات صارت فيني

رحت قراايين قالولي *** يخليج تكرهين الحياة

واصلا انا جتني صدمات

فعسى الله يعين

قاعده اكافح اقاوم احاول اني ارجع كما كنت بدون اثار للانهيار

وما ادري اتوقع مو *** اللي فيني بسببه انا كارهه الحياة ومتغير حالي

لان بالضبط مؤشرات الانهيار العصبي النقاط ال21 كلها صارت فيني وبوقت واحد بس بعض هالاشياء منهم قاعده اقاومهم عشان تستمر الحياة

عفية عليج عزيزتي قاومي . الله معطينا ارادة وقدرات مانعرف حدها وتظهر في الازمات.. وهذه ابتلاءات تبين معدن الانسان ومقدارتحمله فتحملي ومرة ثانية اقول خلي ايمانج بالله قوي ينجيج ان شاء الله ، وحاولي من وسط هالغيمة تشوفين وين خيط النور لابد اكو شي في حياة كل انسان مهما ضاقت بيه الدنيا
لابد اكو شي زين او باب امل ينفذ منه وينقذ نفسه شوفي الايجابيات ونميها وبالصبر والمجاهدة توصلين لبر الامان ان شاء الله وبشرينا بعدين . قلبي معاج وادعيلج.

التعب النفسي والسحر والمس كلها أمور متشابكه ماحد يفرقها الا من رحم ربي

اهم شي صلاتج
وعبادتج والصدقه وذكر الله
وقراء ة القرآن
ويتغير حالج بقدرة الله

كلنا منكوبين وتعبانين ياختج ولولا شئ من الآيمان بالقلب امدانا ننتحر
بس الي عقد روس الحبال يحلها

فرج الله همج

اشياء تحير

عسى الله يعين

شكرا لردك

.:تحت ظلك :.

..

بعيد الشر عنك يابعدي :/

يعطيك العافيه افادني الموضوع

اللهم اشفي مرضى المسلمين