الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية‎

اقدم لكم الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية‎
واتمنى ان تكون اضافة ايجابية في منتدى الجميع بلا استثناء

الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي

يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي :

التمر

يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية :
الثوم

ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما :
الرمان

يساعد على الاسترخاء والراحه :
الخبز الاسمر

يذهب الغم :
العنب

يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر :
العدس

ينير القلب ويشد العقل :
الخل

يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب :
الخيار

يساعدان على ازالة التعب والكابة:
البرتقال والجريب فروت

له تاثير في الحد من الاكتئاب :
السمك

يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده :
اللحم

شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي :
الدارسين والزنجبيل

يزيد الذكاء :
العسل

*-*-*-*-*-*-*

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي

يقسي القلب :
كثرة اللحم

يورث النسيان :
كثرة اكل الجبن

تسبب النعاس والكآبة والخمول :
الزيوت الرديئة

قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه :
اللحم غير حلال الذبح

تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير

ا
لمواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر

تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم