|
|
الحرمان من النوم يشبه الأمراض النفسية
أظهرت دراسة لعلماء جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية أن الحرمان من النوم يؤدى لتغيرات بأنشطة المخ تشبه التغيرات المصاحبة للأمراض النفسية .
و تضمنت الدراسة عدد من الأفراد حيث طلب منهم عدم النوم ليلا ثم قام العلماء بعرض صور مؤثرة كأطفال مصابين بالسرطان و أجسام مشوهة وتم قياس نشاط مناطق معينة بالمخ ( amygdala ) مسئولة عن الشعور بالخوف و تحليل المشاعر .
و أظهرت النتائج ارتفاع نشاط منطقة ( amygdala ) بالمخ بسبب انقطاع الاتصال بينها و بين منطقة المخ المتحكمة بها ( prefrontal cortex ) و هو ما يحدث بمرضى الاكتئاب و إجهاد ما بعد الإصابة .
و يقول العلماء أن في حالة الحرمان من النوم فان نشاط المخ يعود لشكله البدائي مما يجعله غير قادر على فهم و تحليل المشاعر و بالتالي يفشل بإصدار استجابات ملائمة و مسيطرة
أظهرت دراسة لعلماء جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية أن الحرمان من النوم يؤدى لتغيرات بأنشطة المخ تشبه التغيرات المصاحبة للأمراض النفسية .
و تضمنت الدراسة عدد من الأفراد حيث طلب منهم عدم النوم ليلا ثم قام العلماء بعرض صور مؤثرة كأطفال مصابين بالسرطان و أجسام مشوهة وتم قياس نشاط مناطق معينة بالمخ ( amygdala ) مسئولة عن الشعور بالخوف و تحليل المشاعر .
و أظهرت النتائج ارتفاع نشاط منطقة ( amygdala ) بالمخ بسبب انقطاع الاتصال بينها و بين منطقة المخ المتحكمة بها ( prefrontal cortex ) و هو ما يحدث بمرضى الاكتئاب و إجهاد ما بعد الإصابة .
و يقول العلماء أن في حالة الحرمان من النوم فان نشاط المخ يعود لشكله البدائي مما يجعله غير قادر على فهم و تحليل المشاعر و بالتالي يفشل بإصدار استجابات ملائمة و مسيطرة
……………………………….
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
فعلا النوم الصحي مررره حلللو جات فتره ماانام الا الصباح وصار يجيني صداع مستمر ونرفزه لي ابسط الامور وقلق وتوتر
بس الحمدلله انتظم نومي /من جد نام بكير تصحى بكير لوووووول جبت العيد
تسلمي ياعسل على الموضوع الرائع
بس الحمدلله انتظم نومي /من جد نام بكير تصحى بكير لوووووول جبت العيد
تسلمي ياعسل على الموضوع الرائع
شكــــراا يــــا عســـووولة
الله يعطيج العافية
واللي عندهم يهال وعليه علينا هههههههه قصبا علينا مانرقد
يعطيج العافية
الله يعطيج العافية
تسلمين
مشكووووووورة
شكرررااا