|
|
قوه كويتيات ممكن تفيدوني
بعد النفاس اشلون اضيج ؟؟ بس ابي طرق مجربه ومضمونه
وعسى ربي يوفقكم ويرزقكم من عنده
امين
جزاكم الله خير
ما ادري ما جربت بس في عند ام خالد جنه شي يشد عضلات الرحم
حبيبتي تماارين كيجل مررررره مهمه
والاهتماام بنفااااسك
والاهتماام بنفااااسك
شنو اهي تمارين كيجل؟؟؟
تمارين كيجل+ يمدحون قشر الرمان
تمارين كيجل انا ما ولدت للحين بس على طول اسويها تضيج المنطقه استمري عليها
تـــــمـــــاريـــــن كـــيــــجـــــل وغـــــســـــــــوووول بـــمــــنــــقـــــوع قــــشــــــر الــــرمــــان ومـــنـــــــقـــــوع الـــــمـــــــره