|
|
بنات شنو اسرع زسيلة لازالة الكرش انا ابي انزل بس 4 كيلو في ظرف شهر ماني قادرة ابي رجيم سهل و خفيف و مقدور عليه تراني في منطقة باااااااااردة و كل احس بيوع و ماني قادرة اسكر حلجي
رجيم دشتي وبس ما تحسين بجوع وكله دهون يدفي بس انصحك لا تيتمرين عليه اكثر من اسبوعين لانه يتعب الجسم لانه ما فيه نشويات
انا بعد ابي اسرع وسيلة لإزالة الكرش
رجيم دشتي ما كو علية نفس ما قالت الاخت مارية القبطية رووووووووعة وعن تجربة شخصية
رجيم عبدالله المطوع عجييييب و كلش ما ايوع مع الرياضه نتيجه احلى 