إذا كنتي حامل وتعانين من الحرقان تفضلي بالدخول

وللتخفيف منها عليك بتجربة الآتي:

1- النوم على وسادة مرتفعة

2- تجنب الاطعمة الدسمة والقهوة والحلويات والشوكولاتة

3- تناول وجبات صغيرة

4- مضغ أوراق النعناع

5- أكل الخيار

6-شرب حليب بارد خالي من الدسم

7- أكل أيسكريم الفانيليا

8- تجنب أكل البيض المسلوق

ديري بالج من الحمضيات تزيده (جربي الخيار – الحليب البارد – ايس كريم فانيلا)