بالصور جميع التمارين الرياضية للحامل من بداية الحمل وحتى الولادة
ماالفائدة من التمارين الرياضية؟ حسب الجمعية الأمريكية للتوليد والنسائية فان التمارين الرياضية تنقص آلام الظهر ، الامساك ، الوذمات والتورم تمدك بالطاقة تحسّن مزاجك تحسّن… اقرأ المزيد »بالصور جميع التمارين الرياضية للحامل من بداية الحمل وحتى الولادة