تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » النوم » صفحة 4

النوم

دعــاء قبل النوم يمسح ذنوبك// حديث صحيح

الســـلام عليكم ورحمـــه الله وبركــــاته من قـــال حين يـــاوي إلى فـــراشــــه: لاإله إلا الله،وحــده لاشــريك له الملك وله الحمــد وهو على كل شئ قــــديـــر، لاحــول… اقرأ المزيد »دعــاء قبل النوم يمسح ذنوبك// حديث صحيح

النوم المنتظم سر النشاط والحيوية

للنوم المنتظم تأثير بالغ على الشاب الصغير ويمده بالنشاط والحيوية طوال اليوم بعيدا عن الإرهاق والتعب، وكثيرا ما يأتي الانشغال بعادات مثل متابعة التلفزيون أو… اقرأ المزيد »النوم المنتظم سر النشاط والحيوية

اسباب الام الساق عند النوم: والله اذتني بنتي

السلام عليكم انا بنتي وايد تقعد بالليل تبجي من عوار ريلها, اقعد اهمزها لين تنام سويتلها تحاليل قالوا مافيها شي! يقول الدكتور يمكن من النمو… اقرأ المزيد »اسباب الام الساق عند النوم: والله اذتني بنتي