المشي

المشي من التمارين الرياضية المفيدة جداً للصحة ولتخفيف الدهون والوزن ، وقد أثبتت دراسة جديدة أن المشي يساعد على التخلص من حجم البطن (الكرش) .… اقرأ المزيد »بالمشي اقضي على الكرش

السلام عليكم شلونكم بنوتات شخباركم ..منو فيكم جربت تضعف على جهاز المشي وهل مثل مايقولون ينسق الجسم من الترهلات ؟؟ لأني مفكرة اشتري جهاز واجابلة… اقرأ المزيد »جهاز المشي ؟؟

السلام ….. هل في أحذيه خاصه للمشي ؟؟؟ تكون طبية و تساعد على اتقان المشي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ و وييييين ألقاهم ؟؟ أرجوووووووووووو المساعدة 7 ! دشوووو… اقرأ المزيد »أحذية المشي للأطفال ؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم بناااات بليز ساعدوني ابي صورة مهارة المشي لمادة تربرية حركية رياض اطفال اذا عندكم بليز لاتقصرون قصدج صورة احد يمشي ؟؟ الله يوفقج… اقرأ المزيد »محتاجة صور لمهارة المشي

:0bee2e8d89:بنات المشي كثير يضر الحامل بشهور الاولى؟؟؟؟؟ بليز ردو او ارفعووووووو هلا اختي اكيد المشي الكثير بالاشهر الاولى مو زين لان المشيمة طبيعي تكون نازلة… اقرأ المزيد »المشي يضر بشهور الاولى

فوائد المشي حافي على الرمال!!!! ——————————————————————————– [frame="1 80"]المشي حافي القدمين على الرمال و فوائده !! اظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى ان المشى حافى… اقرأ المزيد »فوائد المشي حافي على الرمال!!!!

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات ابي اسالكم سؤال وقت المشي ياثر على النزول؟؟؟؟؟؟ يعني مثلا يفرق اذا مشيت عقب العشا او مشيت الصبح او… اقرأ المزيد »يؤثر المشي على النزول ولا لأ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يااخواتي هل المشي في الشهر الاول مضر للحامل،يعني مثلا في الاسبوع تطلع مره وحده بس تمشي لاكثر من اربع ساعات،هل… اقرأ المزيد »المشي والحمل

المشي على السيراميك بدون حذاء قد يسبب مسمار القدم من المهم ارتداء الأحذية خاصة ذات الأرضيات اللينة لأنها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام… اقرأ المزيد »حذار من المشي حافيا علي السيراميك

المشي في الشهر الثامن هل فيه ضرر على الحمل ؟ ومتى الفتره الصحيحه لبداية المشي؟!1 لأني بديت أمشي من يوم مادخلت الثامن وصرت أحس بثقل… اقرأ المزيد »هــــــــــــــــــــــــــــــــــــل المشي يضر الحامل بشهر الثامــــن