الكرش

نجي للكرشه وافضل الطرق وانا شخصيا جربتها..ورب الكعبه أختي ولدت بقيصريه بعد ماردت لزوجها من نفاسها يحلفها مسويه لبطنها شفط؟؟واهي مااسوت غيير خلطتي…ورفييجتي بعد اقسم… اقرأ المزيد »وصفة الرمان لازالة الكرش

السلام عليكم يا الحلوات.. اليوم جبت لكم سر من اسرار وحدة من رفايجي ((هي واهلها عموما وهم معرفين باجسامهم الحلوة))..اظن عرفتوهم صح..!!!! الكل منا يعرف… اقرأ المزيد »المّرة والكرش**** آآآآآآه من هالكرش

السلام عليكم شلونكم بنات ان شاء الله تمام بنات بس بسال شنو احدث اجهزة تخسيس الكرش في العياداة……. كل ما ادق علي عيادة عندها جهاز… اقرأ المزيد »تخسيس الكرش

تمارين لتخفيف الكرش إتبعوا هذي الخطوات وإن شاء الله إتخف الكرشه ا1- لاتشـرب الماء قبل الطعام أو بين الأكل أو بعده.. واشـرب الماء بعد الطعام… اقرأ المزيد »تمارين لتخفيف الكرش حركي

رجيم لمنطقة الكرش الذى نعانى منه رجال ونساء واليكم النظام الغذائى والطرق الصحيحه لازالة الكرش تماما فى خلال اسبوع وهذا النظام يحتاج الى استمرار لمدة… اقرأ المزيد »للتخلص من الكرش فى اسبوع

المشي من التمارين الرياضية المفيدة جداً للصحة ولتخفيف الدهون والوزن ، وقد أثبتت دراسة جديدة أن المشي يساعد على التخلص من حجم البطن (الكرش) .… اقرأ المزيد »بالمشي اقضي على الكرش

تعتقد بعض السيدات أن الوصفات العشبية الخاصة بإنزال الكرش مجدية وتفي بالغرض ، ولكن يؤكد المتخصصون على عدم صحة هذه الأعشاب والحل الوحيد لإنقاص الكرش… اقرأ المزيد »الأعشاب لاتنفع في تخفيف الكرش!!!

(( لإخفاء البطن في شهر واحد )) شرب ماء دافيء مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة . ((الميرامية لتخفيف الوزن )) تؤخذ من الميرامية… اقرأ المزيد »وصفات لتنحيف الجسم وازالة الكرش والبطن والارداف و كل الزوائد

السلام عليكم خواتي انا صارلي 3 ايام والده وحاسه الكرش كبير وانا هاي ثالث ولاده لي خايفه ما يروح مين عندها طريقه لازاله الكرش وجزاكم… اقرأ المزيد »ازاله الكرش بعد الولاده