السمنة و النحافة

السلام عليكم … اظهر بحث غذائي أن ثلاث شرائح من الخبز الأسمر تحتوي على كمية من الدهون أكثر من لوح من شوكولاتة "مارس" الدسمة الشهيرة،… اقرأ المزيد »لا تبالغين في تناول الخبز الاسمر!!!!!

كيف تعالجين فشلك فى اتباع نظام جيد للريجيم؟ هل ترغبين فى إنقاص وزنك؟ هل أتبعت ريجيم غذائي من قبل؟ هل نجحت فى الحصول على قوام… اقرأ المزيد »كيف تعالجين فشلك فى اتباع نظام جيد للريجيم؟

السلام هلا والله اتمني منكم حل لمشكلتي والي ماتقدر تقوله بالعام ادزه لي بالخااااااااااص تكفون يااابناااااااااااااااااااااااااااااااااااات المشكله وماااافيه ابي خلطه زيت كريم اي شي لتكبيرررررررررررر… اقرأ المزيد »ابي خلطه زيت كريم اي شي لتكبيرررررررررررر الارداف

السلام عليكم بنات عندي استفسار انا كنت اكل حبوب سبروفيتا للتسمين وفعلا فادت معاااي ويوم تزوجت فشيت وودي ارد عليهم واخاف انهم يأثرون علي يعني… اقرأ المزيد »سبرووفيتا . فادت معااي . بس .

اعتقد الكل شاف اعلان هالمنتج الي يقولون عنه انه ينقصج قياس واحد بنات اذا فيه احد جربه وفاد معاه ياليت تفيدونا عشان نشتريه ونجربه صافي… اقرأ المزيد »منتج روك المضاد للسيولايت

قوة بنات الخير عندي لكم خبر تااااااااااااااااااااااازة في مدرسة بالمنقف متوسطة للبنات اقترحت الناظرة ان تنشئ كفتريا خاصةلمحاربة السمنة و هم بتسوي معهد صحي لزوم… اقرأ المزيد »لحقووووووووووووووواا راح يكون في معاهد صحية في مدارسناااااااااااا

هلاااااا بنااات شلووونكم؟ بنت خالتي مسكييييينه وايد متينه و ما كو فايده فيها عيزنا منها سوي رجيم سوي رجيم بس عمك اصمخ صارت جنها كره… اقرأ المزيد »حبوب تسد الشهية

بنات انا صاير فيني هوس رجيم بس لان ما يبيلي الا 4 او 5 كيلو مو متعبة نفسي و معتمدة على الماي الدافي و الليموني… اقرأ المزيد »قولولي صج جذب

يا بنات يا حلوات انا عن تجربة أقولكم , رجيم بدون رياضة ما ينفع , لا بد عاللأقل ساعتين رياضة ,أللي تحبين , مثل المشي… اقرأ المزيد »تبين تحققين الوزن المثالي

الــســلام عــلــيــكم كـويـتـيـات اشلوووونكم شخبااااااااركم عساكم بخير بسالكم سؤؤؤال انا انشالله الخميس بروح مصر بسالكم تعرفوون حبوب مضمونه تضعف وتكون مجربه عفيه تعطوني اسمها وماتكون… اقرأ المزيد »ساعدوووني بناااااااات عفيه