السمنة و النحافة

بنات لحقوني ليش الجو بارد شهيتي مفتوحه صايره اكل وايد شسوي و المتن يصير بويهي يصير معاكم جذي؟ شسوي؟ كثري سوائل عشان تحسين بالشبع ولاتجوعين… اقرأ المزيد »فيدوني

السلام عليكم أشلونكم خواتي الكريمات إن شاء الله تمام بصراحه أختي تبي تضعف يبيلها 20 كيلو تقريباً وتبي تخفف أكل بحيث يكون مجموع السعرات الحرارية… اقرأ المزيد »المشي وتخفيف الأكل هل هو كافي ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شلووووووووووونكم شخبااااااااااركم ولهت عليكم والله من زماااااااااااان عنكم … شوفوا الله يسلمكم انا عقدتي بالحياة شغلة الا وهي الجزء الاسفل… اقرأ المزيد »وينها وينها الحلوة والقمر اللي تبي تسوي ريجيم ينزل وايد بشهر 😉 تعالي داخل

هل كنت تعلمين انك عندما تتبعين حمية لخسارة الوزن قد تعرضين صحة عظامك للخطر؟ خسارة الوزن اصبحت موضة رائجة هذه الايام، كل يوم تسمعين وتلتقين… اقرأ المزيد »عند الحميه اخسرى وزنك وليس هشاشه عظامك

مرحبا صبايااااا شخباركم ؟؟؟ بنات حبوبات انااستعمل من شهور حبوب االخميره ويا سمك القد الحبوب وماشوف سمنت عليهم كثير عندكم معلومه اذا تطول والا المشكله… اقرأ المزيد »مليت من هالحبوووووب

قوة بنات شلونكم ياحلوات ياخبيرات يا امورااات عفية ابيكم تقولولي منو يعرف او سامع او جرب شخصيا مكان متخصص في مساجات التنحيف والشد؟؟؟؟ وخاصة اللي… اقرأ المزيد »بناااات ساعدوني عفية .ابي مساج تنحيف وشد .لاتكشتون فيني بلييييز

السلام عليكم بنات كيفكم ان شا الله بخير بنات ياريت اللي تعرف ريجيم ينزل كل يوم كيلو او نص كيلو تقولي عليه لان عندي مناسبة… اقرأ المزيد »ريجيم ينزل كل يوم كيلو ؟؟ ممكن افادة ؟؟؟ و من جربت الريجيم اللبني ؟؟

هاااااااااااااااااااااااااي بنوتات انا اليوم اللي خلاني اكتب هالموضوع اهوا وناسنتي بهالجم كيلو اللي ضعفتهم و امس يوم صعدت الميزان وطلعلي نازلة اربعة كيلو طرت من… اقرأ المزيد »شنو شعورج وردة فعلج لما تصعدين الميزان والا نازلة جم كيلو 🙂 ؟؟؟

ووووووووينكم يا أخواتي ؟؟؟؟؟؟ يقولون أكو رجييييييم بالتمر ويضعف وااااايد اللي تعرف عنه شيء تقول أنا بحاجة إني أضعف لأني مليت من الحبوب والأعشاب يالله… اقرأ المزيد »رجيم التمــــــــــــر !!!!!